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吴雪晴 - 世界上1%的人是吃小亏而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大亏。大多数成功人士都源于那1%
1、选择合适的时间段，夏天一般早上八点前为适宜，下午六点后为适宜，各地日晒不一样，不能按照流传的时间节点照搬。
2、时间不能太久，小宝宝皮肤细嫩，晒太久容易使得宝宝皮肤受到伤害，小宝宝照射时间一次半小时内较为合理，刚开始的时候时间短一些，让宝宝适应，后期逐步加长时间。宝宝满月以后，即可常抱出户外晒太阳。不过晒太阳时间不宜过长，若在晒太阳的过程中发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，要立即停止。
3、晒太阳的过程中要注意保护宝宝眼睛，特别是夏日炎热的太阳，在抱娃的时候可以选择侧位的方式或者给宝宝买个眼罩，此外还可以趴着晒太阳。
4、宝宝刚吃饱和空腹的时候都不适宜晒太阳，最好的时间是一小时后，可以根据自己的时间来提前给宝宝进食，同时在宝宝晒太阳过后及时补充水分，而且宝宝多喝水也有助于黄疸的排出。
傅大伟 - 乱世之际，人不如狗
但如果是病理性的宝宝，家长就要加以重视，如果黄疸值三天后不降反而升高，我们就要找儿科医生进一步的观察了解，以便及时做出相应的措施（一般病理性黄疸医生都会介意保温箱蓝光治疗） 具体情况请咨询儿科医生。
住院时妇产医生都会根据宝宝时龄，一般给出新生儿黄疸正常值建议：黄疸值的正常值是指宝宝出生后24小时之内黄疸值不超过6，48小时之内的新生儿不超过9，72小时之内新生儿不超过12，黄疸值最高峰也就是5天左右的时候不能够超过15，而且黄疸应该在两周时间完全消退。
苏文燕 - 汉赋好大喜功，把金、木、水、火边旁的字罗列殆尽，再加上禽兽鳞介的谱系，仿佛是在对“自然”说：“知尔甚深。”
1.促进宝宝新陈代谢和生长发育：阳光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线能杀灭细菌，适当接受阳光能促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防贫血，增强身体抗病能力。
2.能获得足够的维生素D：阳光能帮助人体获得稳定的维生素D，这也是维生素D的主要来源。维生素D能帮助身体吸收钙和磷，并使宝宝的骨骼强壮有力。它能预防婴儿佝偻病和佝偻病。
3.增强免疫力：阳光还能增强人体免疫力，增强吞噬细胞的活力。阳光中的紫外线还能刺激骨髓产生红细胞，改善造血功能，从而预防贫血。