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3 个回复
赵杰 - 行妙手仁心医术，立高尚医德医风。
在饮食上可以多吃新鲜的水果以及绿色的蔬菜，并且还需要多吃一些含有大豆异黄酮成分的食物，比如豆腐、燕麦等；
2、通过运动来提高卵子的质量
可以多做一些室外的有氧运动，比如慢跑、游泳等，因为运动可以促进新陈代谢，有助于提高身体机能，从而达到提高卵子质量的目的；
3、通过作息来进行调理
平时养成良好的作息时间，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，对于提高卵子的质量活性有很大的帮助；
4、保持良好的情绪
好情绪必不可少，心情不好可致病。因为长期处于紧张等不良情绪下，可导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力，进而降低卵子的质量活性，所以，在平时我们需要保持良好的情绪。
黄慧 - 创新之路勤为径，服务争优心作舟。
1.妇科超声
阴道超声是首选，月经来潮的第三天左右进行检查，能较准确反映卵巢情况、子宫内膜厚度和卵泡个数；
2.基础性激素检测
月经来潮的第2~5天抽血检查，即通常所说的性激素五项或性激素六项；
3.抗苗勒氏管激素(AMH)
月经周期的任何时候都可以抽血检测，能更灵敏及更准确地反映卵巢的储备功能。
卵巢功能好坏直接影响卵子质量，卵子质量好坏可提高试管成功率，高龄准妈妈们快行动起来吧！
王炜 - 妙手仁心医患，杏林春暖人间。
1、孕前检查
尤其对高龄女性来说，孕前检查是非常重要的，包括全身检查、妇科检查、卵巢功能测试等，确保自己的身体适合做泰国试管婴儿治疗。检查过后，如果是适合做试管婴儿的再做，切莫盲目备孕，应配合医生及时治疗；
由于在做试管婴儿之前，需要进行促排卵，所以大家在选择促排方案时，应根据自身情况和医生的建议而做选择；
3、做三代试管筛查胚胎
大家都知道，高龄怀孕宝宝容易出现遗传异常，所以建议大龄姐妹去做试管的，都做第三代试管婴儿吧，三代试管可以在胚胎移植之前对其进行遗传学筛查，这样就可以放心安心的生个健康的宝宝啦；
4、做好自身的准备
高龄怀孕本身就比年轻孕妈多一层危险，所以所以备孕试管婴儿期间，要养好良好的饮食习惯和生活习惯。比如说，在饮食方面，可以保持多样化和营养均衡，可多吃一些高维生素、高纤维素的蔬菜瓜果等，要注意限制糖分、油脂的摄入量。在生活方面，建议戒烟戒酒，避免熬夜，避免接触各种污染环境、电磁辐射等，还要多多参加有氧运动，提高自身免疫力。