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黄慧 - 创新之路勤为径，服务争优心作舟。
1. 顺产的妈妈，一般会在产后一个月就会恢复月经，但是身体素质差、伴有并发症的妈妈，月经会晚一些。
在影响月经复潮的几个因素中，哺乳及时间长短对月经恢复的影响最大。
2、纯哺乳的妈妈，因为哺乳者的月经初潮及排卵较不哺乳者的延迟，母体内的蛋白质、铁和其他营养物质通过产后闭经得以储存，有利于产后恢复，有利于延长生育间隔。有的在产后几个月会来月经，有的基至要在产后一年才来月经。
3、不哺乳的妈妈，通常在产后39天恢复排卵（报告的最早排卵时间为分娩后25天），通常排卵是在来月经之前。
4、需要注意的就是：只要是有性生活，就应该采取避孕措施。
谢晓峰 - 性命所系，健康所托。
1、饮食起居：合理饮食，建议补充钙、铁等。无论是顺产还是剖宫产，女性在分娩的时候会多多少少失血，所以补充微量元素是有必要的。保持身体清洁，产妇居室要清洁通风，注意休息。
2、适当锻炼：顺产的女性6~12小时内即可起床轻微活动，于产后第2日可在室内随意走动。进行剖腹产的女性可根据自己身体情况适当推迟活动时间。产后锻炼有利于体力恢复、排便和排尿、避免或减少静脉栓塞的发生，且能使盆底及腹肌张力恢复，但应该循序渐进，量力而行。
3、放松心情：很多妈妈在产后会产生情绪的变化，这个时候要放松一下，保保持心情的愉悦，家人也要参与进来，保证新妈妈的情绪良好。
4、产后检查：在产妇出院后3日、14日、28日分别做3次产后随访，了解产妇身体情况和新生儿健康状况。
赵杰 - 行妙手仁心医术，立高尚医德医风。
例假作为女性才有的特质，是保持青春的关键，例假正常，人的气色也好，例假不正常，脸色都是晦暗无光的。这就是为什么好多的女性为了延长经期而去采取一些药疗的方法了。产后也是一样，例假如果迟迟不来的话，说明你的子宫还没有完全的恢复好。怀孕是一件高兴的事，但同时对妈妈们是身体有很大的影响的，很多人因为产后不注意身体，而落下各种病根。所以产后要特别注意身体的调理、一些医生建议不要碰的东西最好不要碰，还有老一辈的经验之谈，都是有道理的。都知道在生产的时候对子宫的创伤是挺大的，那么多久来例假说明身体和子宫的恢复较好呢?当然每个人的身体素质不一样，可能需要的时间也不尽相同，顺产和剖腹产对身体的影响也是不一样的，所以在这里所说的时间段也不是绝对的。一般比较普遍见的就是，在生完孩子两三个月总会来例假的，有人可能会隔一年多才来，当然这样的人是在少数的。