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2 个回复
李波 - 知识是治疗恐惧的药。
陈晓红 等:
研究表明，男性精子害怕高温，在温度越高的环境下，精子质量和数量就会下降。所以，如果夫妻选择在高温的季节或环境受孕，很可能生下来的女孩子。除了气温会影响精子存活率之外，还有个人因素，比如，年纪、习惯等。有数据证明，年纪越大的男性，体内精子的数量也会随之下降，继而影响生男生女。
如何备孕：
1、孕前做好身体检查
不管男女，受孕前第一件事要先去做身体健康检查，看看自身状况是否适合怀孕。怀孕是一件严肃且重要的事情，需要夫妻双方谨慎对待。只有健康的身体，才能孕育出健康的宝宝，尤其是男性，只有精子质量佳的时候，受孕几率才会增加。
2、饮食和作息上要做出改变
备孕前期，一定要调节好自身的饮食和作息习惯，尽量往健康上去做改善。饮食方面，不管男性还是女性，必须以清淡口味为主，不可和之前一样随心所欲的吃。
3、停止使用避孕药
都说是药三分毒，避孕药也是如此，服用过多的避孕产品，不仅对母体伤害极高，未来要是成功怀上宝宝，生出的孩子很可能会是畸形的。
4、减少压力
备孕前的夫妻要放下压力，减轻工作难度和数量，为怀孕创造一个舒适的环境。尤其久坐办公室的人，长期对着高辐射的电脑，很容易影响自身因素，导致怀孕困难。
陈晓红 - 用心做好细节，以诚赢得信赖。
1、0-8周，怀孕前的几个月内和怀孕最初的三个月，每天补充400微克的叶酸。在整个怀孕期间都要多吃含叶酸的食物。
2、9-12周，这个阶段，胎儿的身体结构已经发育完整，最重要的营养是镁和维生素A。这两种营养元素是构筑孩子健康的两块至关重要的基石。
3、13-20周，这段时间需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。鱼类是维生素D的主要来源。
4、20-28周，这时候最重要的营养是食物纤维，纤维对保证消化系统的健康很重要，也能够减轻便秘，还有助于维持稳定的血糖水平。
5、28-36周，由于所需能量的增加，要多吃新鲜水果和蔬菜，这对妈妈和孩子都至关重要。
6、37-40周，这一阶段，孩子的神经开始发育出起保护作用的髓鞘，髓鞘发育依赖于维生素B12，这种维生素几乎只存在于动物制品中。