怎样同房才能提高怀孕率？
和老公结婚两年了，最近准备开始备孕，想知道什么时候、怎样同房能提高受孕率？要注意什么吗？
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4 个回复
徐放 - 遇你之后步步都难走。
任健 、刘振兴 、林志鹏 等:
1.骑马体位：这种方式的结合度的变化比较大，进入的深度可以有妻子掌控，更容易达到高潮，而高潮更有利于精子进一步向子宫颈移动。
2.后位式：可以确保男性的阴茎尽可能地接近子宫，可以最大限度深入的角度，更有助于受精。
3.背后体位：背后体位能给妻子较大的刺激，丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度。由于阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一起，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。
4.交叉体位：为了让阴茎能更顺利的进入，妻子可将膝盖轻轻弯曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手爱抚妻子乳房，增进亲密感。
5.屈曲位：由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。
任健 - 感觉自己都有了仙气。
刘振兴 、林志鹏 等:
1.注意饮食，自然孕育
男性缺锌，会导致睾丸激素分泌过低，减少精子数量，补充锌的食物有精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙、维生素D也能帮助提高男性的生育能力。
2.计算排卵期
大多数女性每个月经周期只排出一个卵子，想要怀孕就要抓住排卵期的这个机会，因为只有排卵期才有可能受孕，精子才能和排出的卵子结合。
3.选择最佳性交时间
从排卵前三天一直到排卵期这段时间，是怀孕的最佳时机。在排卵期间最好1-2天同房一次。在早晨，男性睾丸激素分泌和精子活动最活跃，所以最适合在早上性交。
4.性交后仰卧
性交之后仰卧，防止精子流出，让精子到达并和卵子结合，这样有助于提高受孕机会。射精后，可以将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。
5.放松享受过程
紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消性冲动。男性紧张也会影响睾丸激素的分泌，导致精子数量下降。
刘振兴 - 心随你动，时间因你而静止
林志鹏 等:
1.念球菌行阴道炎：白带呈现白色浓稠豆腐渣状，或者为蛋黄、黄绿色，通常有阴道瘙痒的症状。
2.细菌性阴道炎：白带多而稀薄或者是稀糊状，伴有泡沫、腥臭味。
3.滴虫性阴道炎：白带呈现似脓状，色黄、黄绿色，并有腥臭味。
4.宫颈糜烂：白带呈乳白黏液状，有时呈现处淡黄色、脓性，有时则由于出血而成粉红色。
精子、卵子存活时间：
精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道0.5～2.5小时，宫颈48小时。子宫24小时，输卵管48小时。
卵子从卵巢排出后的存活时间约为12-16小时。
1.排卵期的白带有量多、清亮透明、拉丝长的特点，而白带拉丝最长的24小时内，女性就会排卵。
2.食欲下降：排卵期的饭量是一个月经周期中最低的。
3.精力旺盛：为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕。
4.性欲高涨：排卵期女性的性欲会特别旺盛。
5.抵抗力下降：女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，但此时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会，从而导致抵抗力下降。
林志鹏 - 我用所有你不知道的方式关心着你
1.立体为是最不容易受孕的姿势，因为女性生殖器官下垂，阴道口开放，精液大部分会随着阴茎的抽出而流出体外。
2.坐位，可以减少受孕机会。
增加怀孕几率的方式：
1.夫妻双方要有健康的体魄，要有能力完成正常的性生活过程。
2.备孕前可以进行系统的孕前体检，如果有疾病的话，要先治疗。
3.女性要掌握好月经周期和排卵期，合理安排同房时间，在排卵期来临前的一周以内，最好不要发生性生活，这样可以提高男性精液中精子质量和数量。
4.戒烟戒酒，早睡早起，不良的生活喜欢会影响精子和卵子的质量。
5.合理饮食，可以改善卵巢分泌孕酮的能力，有助于受精卵着床和发育。在这期间可以多吃豆制品、富含维生素E的各种坚果类食物。