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3 个回复
杜俊泽 - 德医双馨，济世怀仁。
王炜 、李晓林 等:
1、魔芋在被人体食用后会在肠胃内膨胀，从而增加人的饱腹感，这样一来，就减少了人吃东西的欲望。
3、西红柿中含有维生素C，食用后不仅能增加饱腹感觉，还有抗击老化和美白肌肤的作用。
4、大麦中虽含有糖分，但这种糖份是一种自然糖，很容易就会被人体吸收，可以用它来防止你在减肥期人体所需要的糖分。
5、洋葱有助于人体新陈代谢，同时，对增加脂肪的燃烧率有着巨大的帮助。
以上的这些食物都属于是热量低、纤维含量丰富的食物。对于人体而言，吃富含纤维的食物能改善肠胃的蠕动，增加胃动力，从而将堆积在肠道中的垃圾有效清除，减轻肠胃的负担，达到减肥的目地。
王炜 - 妙手仁心医患，杏林春暖人间。
李晓林 等:
李晓林 - 术高服人，德高服心。