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3 个回复
陈晓红 - 用心做好细节，以诚赢得信赖。
王力军 等:
神经精神刺激性造成 的精神心理状态问题，需要立即心理指导，以清除病人紧张焦虑、焦虑情绪及应激性;休重较低或是节食减肥削瘦者应当调节饮食搭配，提升营养成分，回应体重标准;胖人则反过来，应当根据饮食搭配控制，务求回应体重标准;自主运动经期降低应当适度降低健身运动及训炼抗压强度;务必保持健身运动者应当提供充足营养成分，改正生长激素失调;此外，经期降低病人最好是培养规律性的作息时间表，那样可以协助回应一切正常的人体生物钟的运行，协助经期回应一切正常。
来大姨妈的情况下女人是很敏感的，一定要记牢，不能吃凉的食材，生冷食物的食材也不必吃，辣的这些刺激性的食材全是不必吃的，要维持下身的环境卫生，一开始后一两天内尽可能地不必冼澡，冼澡得话也是淋浴，不必开展坐浴，会造成 病菌感染的。
张惠 - 说到不如做到，要做就做最好。
王力军 等:
１. 月经絮乱月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后甚至月经不来；或月经周期缩短、频发，经期延长，经血量增加，甚至表现为阴道大量出血，以后逐渐减少而至月经不来；或月经突然停止，此种较少见。
２. 皮肤与毛发皮肤变薄，缺乏弹性，出现皱纹；皮肤色素沉淀，多见于脸部、手背、小腿；毛发逐渐掉落并出现白发。
３. 生殖器官变化性交疼痛及困难，阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血，此为老年性阴道炎表现；子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓；或有子宫等生殖器官萎缩。
４. 精神状况出现忧虑、记忆力减退、注意力不集中、易激动、失眠，甚至喜怒无常等，尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。
６. 尿道症状尿频、尿急、尿失禁或尿潴留，为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。
７. 血管收张常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热出汗，发作频率为阵发性发作，每天数次甚至数十次不等；持续时间为数秒钟至数分钟。
如果妇女有这些情况，就要注意自己的卵巢是否有早衰的现象，如果妇女们想要生孩子，就得要把握年轻时期赶快努力，因为结婚或许可以随缘，生子却不能等。
吴劲松 - 妙手两肩担道义，良医一心为病人。
1.雌孕激素替代治疗（HRT）
雌孕激素替代治疗对于年轻的POF患者来说是非常重要的，即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩（为赠卵胚胎移植作准备），又可以预防远期并发症（骨质疏松、老年性痴呆症等）、结肠癌的风险降低37%。但长期HRT也有一定的风险，如子宫内膜癌和乳腺癌的发生，但研究表明孕激素每月应用时间大于10天的雌孕激素替代治疗可使子宫内膜癌的风险几乎降至零，而乳腺癌的风险略有增加，但死亡率不增高。通常采用雌、孕激素序贯联合方案。在应用HRT之前，应进行个体化的利弊权衡，并进行必要的监测和随访。
2.预防骨质疏松
除HRT外，每天保证1200mg的钙的摄入。VitD400～800IU/天，进行必要的体育锻炼，如走路、瑜珈或太极等。
文献有很多关于对POF患者促排卵的成功经验的报道，治疗前筛选病人的条件大多是闭经时间短、血FSH水平不太高、临床判断为卵泡型POF等。一般用HRT或GnRHa抑制内源性促性腺激素（主要是FSH）至较低水平（<20IU/L）后，予足量hMG/hCG促排卵同时B超监测，要求hMG用量大、持续时间长。降调节能使促排卵成功的理论依据是降调节后内源性FSH水平降低，颗粒细胞表面FSH受体增多，增加了卵巢的敏感性。
4.免疫治疗
因免疫因素是卵巢早衰的一个肯定病因，所以对有免疫因素证据的这部分卵巢早衰患者进行免疫抑制治疗是有效的。有多个免疫抑制治疗发生妊娠的报道。到目前为止，还没有明确的方法鉴定免疫因素在POF中的作用，也没有明确的免疫治疗的指征和规范的用药方案，而免疫抑制治疗可引起严重副作用，所以临床上并不推荐盲目应用免疫抑制剂治疗POF。
5.DHEA治疗
DHEA50%由肾上腺皮质网状带分泌，20%由卵巢分泌，30%由外周DHEAS转化而来，体内每天产生6～8mg，血浓度为3～35nmol/L，其水平随年龄增长而降低。DHEA是合成雄烯二酮、睾酮、雌二醇的重要物质，DHEA的含量高低影响这些激素的水平。
6.赠卵胚胎移植术
1984年Lutjen等报道了世界第一例卵巢早衰卵母细胞赠送获得成活新生儿，为POF患者提供了获得生育的途径。到目前为止，赠卵胚胎移植对POF患者来说仍是获得妊娠的最有效的治疗。
7.卵巢移植
2004年10月DonnezJ等首次报道一例人卵巢组织冻存后自体移植使卵巢功能恢复并分娩活胎。随后几年有多个卵巢冻存和移植成功并妊娠分娩的报道。
以上方案可以作为借鉴，如果对自己的情况实在不太了解就要尽快医院进行诊断并采取医生给予的措施。