叶酸如何选?国内三款人气大比拼
王瑞 • 风高人心醉,德厚院生辉。
从有备孕计划开始,医生就在强调要补充叶酸,看了很多专业的科普,对叶酸补充剂也越来越了解,本着奉献精神(孕期无聊),把国内人气的三款叶酸:爱乐维,斯利安,金斯利安做个对比,也好给姐妹们参考。
ROUND ONE 叶酸含量
孕期指导的叶酸摄入量为每日0.4mg-0.8mg,斯利安和金斯利安的叶酸含量都为0.4mg,而爱乐维的含量为0.8mg,补充叶酸效果更快更好,并且能有效预防除神经管畸形以外的其他多种先天畸形。特别是意外怀孕或者是前期忘记补充叶酸的准妈妈,选择吃爱乐维最好了。我怀大宝的时候是意外怀孕,懵里懵懂的,等发现的时候宝宝都有52天了,医生让我赶紧补充叶酸,推荐吃的就是爱乐维。
ROUND TWO 营养元素
斯利安只是单一的叶酸片,除了叶酸不含其他营养成分,金斯利安和爱乐维都是叶酸多维片。金斯利安含有6种维生素+3种矿物质;爱乐维含有12种维生素+7种矿物质和微量元素,比金斯利安多了整整10种营养元素,并且营养含量也要更高一些,所以营养也会更全面一些。备孕和孕期我们都需要摄入多种维生素和矿物质去补充母体的营养,这个时候就是一个人吃,两个人补,各方面都要考虑好。维A促进宝宝视力发育,维B1为碳水化合物新陈代谢和中枢神经系统的正常功能所必须的,维C促进铁的吸收,增强叶酸预防神经管畸形的功能,维D3促进钙吸收,如果只补充单一的叶酸片,或另外再单独补充其他营养元素,要么就是营养缺失,要么就是每天吃一大堆补充品,计量还难以掌握,所以我更建议宝妈吃叶酸多维片,既省事又省钱,特别适合像我这样的懒妈妈,一盒就能满足大部分的营养需求。
ROUND THREE 品牌
爱乐维是德国拜耳的,现在医院药店大多推荐的是专为中国母婴体质研制的国内版爱乐维;斯利安和金斯利都是北京斯利安药业的。如果条件允许,强烈建议大家还是吃叶酸多维片!
ROUND FOUR 服用效果
我是在吃了爱乐维一个多月以后怀上的,怀孕速度是杠杠滴!事关孕期舒适度,就是爱乐维可以缓解妊娠反应,缓解孕吐,我孕期没有吐过,闺蜜开始孕吐有点厉害,转吃爱乐维之后好了许多,胃口也变好了。
总结:
孕期所需的营养是多样的,如果都靠单一营养剂来补充,肯定是多而繁杂的,不如按医生说的,一天一颗爱乐维,营养全面护健康!
ROUND ONE 叶酸含量
孕期指导的叶酸摄入量为每日0.4mg-0.8mg,斯利安和金斯利安的叶酸含量都为0.4mg,而爱乐维的含量为0.8mg,补充叶酸效果更快更好,并且能有效预防除神经管畸形以外的其他多种先天畸形。特别是意外怀孕或者是前期忘记补充叶酸的准妈妈,选择吃爱乐维最好了。我怀大宝的时候是意外怀孕,懵里懵懂的,等发现的时候宝宝都有52天了,医生让我赶紧补充叶酸,推荐吃的就是爱乐维。
ROUND TWO 营养元素
斯利安只是单一的叶酸片,除了叶酸不含其他营养成分,金斯利安和爱乐维都是叶酸多维片。金斯利安含有6种维生素+3种矿物质;爱乐维含有12种维生素+7种矿物质和微量元素,比金斯利安多了整整10种营养元素,并且营养含量也要更高一些,所以营养也会更全面一些。备孕和孕期我们都需要摄入多种维生素和矿物质去补充母体的营养,这个时候就是一个人吃,两个人补,各方面都要考虑好。维A促进宝宝视力发育,维B1为碳水化合物新陈代谢和中枢神经系统的正常功能所必须的,维C促进铁的吸收,增强叶酸预防神经管畸形的功能,维D3促进钙吸收,如果只补充单一的叶酸片,或另外再单独补充其他营养元素,要么就是营养缺失,要么就是每天吃一大堆补充品,计量还难以掌握,所以我更建议宝妈吃叶酸多维片,既省事又省钱,特别适合像我这样的懒妈妈,一盒就能满足大部分的营养需求。
ROUND THREE 品牌
爱乐维是德国拜耳的,现在医院药店大多推荐的是专为中国母婴体质研制的国内版爱乐维;斯利安和金斯利都是北京斯利安药业的。如果条件允许,强烈建议大家还是吃叶酸多维片!
ROUND FOUR 服用效果
我是在吃了爱乐维一个多月以后怀上的,怀孕速度是杠杠滴!事关孕期舒适度,就是爱乐维可以缓解妊娠反应,缓解孕吐,我孕期没有吐过,闺蜜开始孕吐有点厉害,转吃爱乐维之后好了许多,胃口也变好了。
总结:
孕期所需的营养是多样的,如果都靠单一营养剂来补充,肯定是多而繁杂的,不如按医生说的,一天一颗爱乐维,营养全面护健康!
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