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徐国祥 - 内外相应，言行相称。
临床上并不存在O型血不能喝牛奶这一说法，没有明确的科学依据，若部分O型血的人群喝牛奶后出现不适症状，如恶心、腹痛、腹泻等，并不是血型原因导致，可能是存在乳糖不耐受的情况，由于乳糖不耐受，体内缺乏可以消化牛奶的酶，因此喝牛奶后容易引起消化不良，刺激胃肠道而引发一系列不适表现。
o型血的人，大多数具有良好的体质，但不代表什么食物都适合o型血的人。如o型血的人不适合吃牛奶、奶酪、酸奶等乳制品，这样的食物比较容易引起胀气、不消化。下面就说说为什么o型血的人喝了牛奶会怎么样：
虽然不建议o型血喝纯牛奶，但也不是不能喝。o型血是人类起源的第一种血型，那时候的人类靠打猎为生，吃肉食比较多，消化功能较好，因此o型血天生就比其他血型胃酸分泌的多，适合吃肉，但如果吃了乳制品和小麦类的食物，反而会引起消化不良和胃酸胀气，我们都知道，消化不良很容易在体内堆积食物和热量，进而会引发发胖。所以O型血确实不适合喝牛奶，但如果身体需要，避免引发消化不良和胀气最好少喝。