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吴东 - 浮沉而来的爱，渐渐散去。
中医提高卵子质量12招包括了饮食调理、健康的环境、良好生活习惯、积极情绪、适当运动、少吃药、多补铁等等，其中比较重要的是饮食和运动方面。中医通过饮食提高卵子质量的方法有很多，比如在平时生活中可以多吃一些豆芽、水煮鱼、黑豆等等，都可以有效的促进性激素生成，并且让卵泡发育的更好，另外，备孕前都应该有适当的锻炼，提高身体素质，这样才能更好的促进卵泡的发育，从而提高我们卵子的质量。
中医提高卵子质量12招
目前西医这边只有治疗排卵障碍的药物，但对于提高卵子质量的药物确实没有的，但在中医方面，确实有12种提高卵子质量的方法，接下来就让我们来进行一个详细的了解。
以上就是提高卵子质量的12招，需要注意的是，针对里面的中成药，最好是在医生的指导下进行服用，如果是自己私自服用的话，则可能会导致适得其反，同时建议各位女性在备孕期间最好是不要私自服用药物，如果没有发现自己已经怀孕去的情况下，服用了药物，是会对胎儿造成一定的影响的。