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孕妇可以吃苦瓜吗

怀孕6个月了,家里面一直炖鸡排骨什么的,非常油腻,吃多了也不想吃,平时很喜欢吃苦瓜,但是怀孕之后从来的没有吃过,家里面不让吃,说孕妇吃苦瓜不到,请问,孕妇可以吃苦瓜吗?吃苦瓜会不会对怀孕有影响?
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杜俊泽 - 德医双馨,济世怀仁。

  1. 苦瓜中确实含有微量的奎宁,但由于含量非常小,对孕妇不会产生明显的不利影响。相反,苦瓜反而可以促进孕妇的食欲。奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素,它的效用微乎其微,甚至可以忽略不计。[size=14]孕妇的胃肠蠕动比较慢,所以常常出现恶心等,而苦瓜和芥兰等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用,吃多了可能会引起流产。[/size]
  2. 就是苦瓜对正在怀孕(孕早期和中期)的人,有影响,吃多了可能导致流产,但是对于没有怀孕的人,不太有影响。

王炜 - 妙手仁心医患,杏林春暖人间。

  1. 我们都知道苦瓜的营养价值是极为丰富的,它具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效,在夏季是家喻户晓的消暑美食。据《本草纲目》记载苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效,对孕妇来说是消暑的不二选择。但是并不是所有的孕妇都适合吃苦瓜,苦瓜性凉,多食易伤脾胃,所以脾胃虚弱的孕妇尽量不要吃苦瓜,以免引起腹泻。虽然苦瓜具有消暑、促进胃口等作用,但是它体内含有的奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。不过由于奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。
  2. 对怀孕没有影响,但是孕妇还是少吃苦瓜,可能会导致流产。

谢晓峰 - 性命所系,健康所托。

孕妇吃苦瓜是需要分体质的,因为苦瓜是属于良性的食物,如果是孕妇体质虚寒的话,那么最好是不要吃苦瓜,如果是孕妇体质湿热,在怀孕以后出现长痱子,长疖子的情况下,那么可以适当的吃一些苦瓜,但是最好不要多吃苦瓜,因为苦瓜中含有奎宁,奎宁会造成宫缩的现象的。
吃苦瓜不会对怀孕造成太大影响

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