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产妇在孕晚期分娩时要怎么生孩子?求全过程教程

我现在马上就要临产了,生过孩子的朋友都告诉我正常生产特别的疼和遭罪,怎么样才能让我正常分娩啊,不遭罪就能把孩子生下来啊,我不想刨妇产,有个长长的疤痕很难看的,有人知道产妇在孕晚期分娩时是怎么生孩子的吗?我要怎么做生孩子时才能减少痛苦?求全过程教程!
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刘全 - 动摇理想信念,必然迷失方向。

当孕妇到了孕晚期的预产期,即将要进行分娩的时候,一般会经历三个产程,此时一般是采用自然分娩呼吸法来生孩子,宫缩开始先做一次深呼吸,再做浅呼吸,根据宫缩的疼痛情况调整呼吸的频率,并在呼吸的同时用力将宝宝生出来,在宫缩来时马上用力推,在无收缩时完全放松休息。

分娩一定要控制呼吸

分娩的过程是宫颈口由于有规律的宫缩开始扩张,开始进入产程,直到宫颈口完全张开,胎儿娩出,一般是分成三个产程,7个步骤,分别是内聚力、胎头下降、弯曲、内旋、前突、复位外旋转,最后是胎儿娩出,孕妇在此过程中采用正确的分娩方式,宝宝才会更容易降生。

  1. 1、第一产程:宫缩来的时先做一次深呼吸,再做浅呼吸,频率根据疼痛情况调整,加速或减速,宫缩结束时再做一次深呼吸,倘若无效,可以用先做一次短促呼吸,接着做一次深呼吸,再做三次短促呼吸,接着再做一次深呼吸,最后做五次短促呼吸,之后再做一次深呼吸结束;
  2. 2、第一产程末过渡期:分娩过程中最疼痛的时刻,宫缩最强烈,持续时间也是最长的,不过还没有到用力推出胎儿的时候,若是有向下用力的感觉,可以采用先做两次短促呼吸,跟着一次较长的呼气;
  3. 3、第二产程:这个阶段是宫口开全用力将宝宝推出的时候,当宫缩来时做一次深呼吸,并在能忍受的时间范围内屏息一会儿,同时用力向下推,在两次推的动作之间,做几次深呼吸,以镇静,在宫缩消失后恢复正常呼吸,以保持体力。
  4. 4、第三产程:此时胎儿已经产出,胎盘从子宫壁剥落并移动到子宫口,最终脱落,医生或者是护士会检查胎盘、隔膜和子宫以确认一切正常。

生孩子前,孕妇可以洗头,洗澡,穿睡衣去医院,同时在分娩前应该喝一些蜂蜜水,研究表明,在分娩前喝蜂蜜水可以缩短至少四个小时的时间,另外,生孩子不只是孕妇一个人的事,家人和医生都有责任,当产妇情绪有异时,一定要及时调节。

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