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秋霞 - 不要去怀念,做一个不怀旧旳人。
酸性体质的孕妈妈在备孕期间多吃强碱性食物,有助于维持体内的酸碱平衡,常见的强碱性食物不仅有馒头,米饭之类的主食,还有一些蔬菜。这里主要推荐四种:豆腐,鱼肉,空心菜和海带。
虽然强碱性食物有很多,但具体吃什么更好更有营养,还需要孕妈妈在备孕的时候仔细的了解每种食物的具体功效。详细如下:
人体注重酸碱平衡,吸收的食物要酸碱平衡才会更加健康。由于中国人的饮食习惯是以淀粉为主,配合肉类进食,因此备孕期间,孕妈妈一定要合理摄入碱性食物类的新鲜蔬菜,以便更好迎接宝宝的到来。
李晓林 - 术高服人,德高服心。
王燕 - 严守患者的一切秘密。
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秋霞 - 不要去怀念,做一个不怀旧旳人。
酸性体质的孕妈妈在备孕期间多吃强碱性食物,有助于维持体内的酸碱平衡,常见的强碱性食物不仅有馒头,米饭之类的主食,还有一些蔬菜。这里主要推荐四种:豆腐,鱼肉,空心菜和海带。
虽然强碱性食物有很多,但具体吃什么更好更有营养,还需要孕妈妈在备孕的时候仔细的了解每种食物的具体功效。详细如下:
人体注重酸碱平衡,吸收的食物要酸碱平衡才会更加健康。由于中国人的饮食习惯是以淀粉为主,配合肉类进食,因此备孕期间,孕妈妈一定要合理摄入碱性食物类的新鲜蔬菜,以便更好迎接宝宝的到来。
对于患有心血管疾病、糖尿病的人群来说,更要多摄取碱性食物,注意饮食搭配。因为这类人群体质比正常人更偏酸性,容易引起酸中毒。
李晓林 - 术高服人,德高服心。
王燕 - 严守患者的一切秘密。