母乳喂养心得：做到这五点，宝宝不缺奶喝
杨欣 • 工作再尽一份力，服务再尽一份心。
有的人说奶多奶少都是天生的，这想法是多么错误，我是不认同的，说说我自己吧，自从在美国生娃回来后，被各种三姑六婆尤其是我!老!公!的!奶!奶!天天各种哔哩吧啦质疑甚至怀疑我的奶量，在我宝宝六个月的时候我终于忍不住戒奶了(大家别学我哈)那种无助和失落，估计只有当了妈妈才能体会到。
如果你想要宝宝有足够奶喝，按照我说的做到以下几点：
1、尽早让宝宝跟你接触(我是出来医生助理就把放到我身上)自己会找奶头吃的哦～
2、如果想自己奶多，就要给勤吸自己奶头，尽量一边吸完再给宝宝吸另一边(下次喂奶的时候吸上一次最后喂的那一侧哦～记住!!)如果宝宝吸不完就用吸奶器吸出来储奶袋存起来就ok啦!
3、广东人很多老一辈还有我自己也见很多人说什么下奶就吃猪脚姜啊每天要吃好几大碗，还有喝什么老鼠酒，黄酒(这些都是错的)在美国月嫂给我弄了酒酿确实很下奶，但是无奈对酒精过敏，个人认为多喝温水!温水!还有红枣去核水!就超级有效!
4、保持心情顺畅愉快，因为生气会回奶哦～所以别人说你你就一笑而过吧～～
5、充足的睡眠有时间就好好休息!
吸奶器真的超级好用，我在美国target买的致韵版双边的，抽奶不会痛而且速度很快哦～
怎样使乳头不破?秘密分享给大家，就是美德乐羊脂乳头膏，我上上下下买了好几支了，虽然很小一支，但蛮耐用的，跟很火的那款对比过，这款性价比更高，质地很浓稠，说实话很难推开，但是很滋润哦～可以有效预防乳头皲裂!偷偷告诉大家，还能作为红屁屁的屁屁霜哦～一款乳头霜可以两用~妈妈宝宝的法宝～为了防止奶漏到衣服上防溢乳垫是必不可少的～防溢乳垫之前买过子初，兰斯诺，感觉都不太好用，最终比较之下还是买回美德乐的，超级薄，很贴合胸型，加宽的粘条，都是独立包装，方便携带，重点是一次性真的是超级划算~ 我已经用了好多盒了，我已经用了好多盒了～～
最后祝所有妈妈都能实现母乳喂养。所有宝宝都健健康康。
1、尽早让宝宝跟你接触(我是出来医生助理就把放到我身上)自己会找奶头吃的哦～
2、如果想自己奶多，就要给勤吸自己奶头，尽量一边吸完再给宝宝吸另一边(下次喂奶的时候吸上一次最后喂的那一侧哦～记住!!)如果宝宝吸不完就用吸奶器吸出来储奶袋存起来就ok啦!
3、广东人很多老一辈还有我自己也见很多人说什么下奶就吃猪脚姜啊每天要吃好几大碗，还有喝什么老鼠酒，黄酒(这些都是错的)在美国月嫂给我弄了酒酿确实很下奶，但是无奈对酒精过敏，个人认为多喝温水!温水!还有红枣去核水!就超级有效!
4、保持心情顺畅愉快，因为生气会回奶哦～所以别人说你你就一笑而过吧～～
5、充足的睡眠有时间就好好休息!
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