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胎儿在肚子里如何知道孕妇是清醒着的还是已经睡觉了?

我现在怀孕34周了,自从怀孕32周开始医生就让我每次产检都要做胎心监护,而且只要有一点异常医生就会让我做彩超,我个人感觉经常做胎心监护,也没有什么太大的异常,唯一让我觉得特殊的点,在于胎儿是怎么知道我是醒着的还是睡着的,胎儿在肚子里能感受到外界变化吗?
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Dave - 路在脚下,更在心中,心随路转,心路常宽

胎儿可能并不知道孕妇是清醒的还是处于睡眠期间,因为母体与胎儿的睡眠状态没有绝对的关联性,胎儿有着自己的睡眠周期,差不多是从孕晚期开始形成的,因此孕妇在睡眠的时候,胎儿未必睡眠,孕妇在清醒的时候胎儿也可能在睡觉,一般胎儿睡眠20分钟左右,清醒40分钟左右交替进行。

胎儿并不知道孕妇醒着

从神经系统的功能来看,胎儿的神经系统和母体的神经系统是2个各自独立的系统,也就是说母体的神经系统不会支配胎儿的一切功能,母体除了通过血液循环、物质代谢、内分泌激素影响外,对胎儿的运动和感觉等神经功能并没有主动支配的能力,其中就包括睡眠,也是有着自己的规律:

  1. 1、胎儿有规律作息:胎儿并不知道孕妇是否醒着,其有着自己独立且规律的作息时间,每天的早上8点~10点和晚上9点~11点,这两个时间分别是胎儿的活动时间,胎儿在这两个时间里比较活跃;
  2. 2、胎儿没有昼夜之分:胎儿在子宫里面是没有昼夜之分的,所以胎宝宝不管是白天还是晚上,真的是想睡就睡,想玩就玩,开心的不亦乐乎;
  3. 3、胎儿会养成睡眠周期:胎儿在孕妇肚子里,更多时间都是在睡觉,孕晚期的时候胎儿已经形成了睡眠周期,胎宝宝每次可以睡20~40分钟左右,两次睡眠中间会醒过来,只是持续的时间不长,一般都在5~15分钟。
胎儿在子宫里的生活还是比较自律的,只要没什么特别的事,做完每天的功课之后都是在睡觉,长身体,所以孕妈妈平时也要好好睡觉,避免情绪波动太大,不要去太嘈杂的地方,更不要去做剧烈运动, 自己休息好了,胎儿才能休息得更好。

罗丽莉 - 心事难懂毕竟你我不同

怀孕中晚期时,胎儿自身的感觉已经形成,可以感受母体压力变化,孕妇清醒的时候有所活动,那么宝宝也可以感觉到母体的活动,也可能会醒来做出一些反应,也可能翻个身又呼呼大睡去了,尤其是在孕5个月后,胎儿感受能力进一步提高,此时按压触碰腹部,宝宝会在子宫里做出动作反应。
胎儿刚开始的作息一般是困了就睡,累了就歇会儿,睡饱了就继续玩,可能拳打脚踢,也可能玩脐带,转圈圈,每天都非常得忙碌,等到孕28周以后,胎儿的神经系统发育的不错,睡眠也逐渐规律起来,睡眠周期大约是40分钟每次。

李静丽 - 挣钱如吃屎,花钱如窜稀。

孕妇醒着的时候,胎儿可能醒着也可能睡觉,孕妇睡眠后胎儿同样也是可能清醒也可能睡觉,两者没有直接联系。可能凌晨一两点,孕妇睡得正熟,突然胎动厉害,一下子就被肚子里的胎儿给踹醒了,这是因为晚上11点-凌晨1点是胎儿的活跃期,他们已经睡饱,正在妈妈的肚子里拳打脚踢,翻山倒海呢。
正常来说,只要孕妇不搭理胎儿,继续睡觉,频繁的胎动会自己缓解,但是如果孕妇跟胎儿互动,或者熬夜不睡觉,胎儿会变得非常活跃,短时间内根本无法停止,所以说,建议孕妇晚上尽量不要熬夜不睡觉,即便胎儿吵得自己睡不着,只要胎动规律有节奏,没有危险信号,就不需要担心,也不需要过度干扰。

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