没有找到相关结果
149
04-27
120
04-27
60
04-27
1
04-26
1
04-26
1
04-26
1
04-26
1
04-26
1
04-26
1
04-26
1
04-26
1
04-26
1
04-26
1
04-26
1
04-26
免费咨询（咨询、建议、投诉）
周一至周六9：00-21:00
3 个回复
卢莹 - live long and prosper长命百岁，多福多寿。
确实有四种坚果孕妇是不适合吃的，这种说法有一定的到期，其包括加工后的坚果、霉变坚果、炒焦的坚果以及口味太重的坚果，比如某些坚果经过加工添加了很多植物油、糖和盐，这种坚果中的营养物质会遭到破坏，孕妇吃了难以起到保健身体的功效，过多摄入反而会引起肥胖，所以不建议吃。
松子、开心果、巴旦木以及核桃等均属于坚果类果实，有较高的营养价值，含有蛋白质、维生素、油脂、矿物质等营养成分，对孕妇补充营养和促进胎儿发育有一定的好处，但怀孕期间有四种坚果是不适合吃的，若在食用后出现不适症状，需及时前往医院进行检查。
“美容”的坚果
一些瓜子生产者在生产中有滥用工业色素、工业石蜡的行为，对坚果进行美容处理，而很多非食用色素具有很强的致癌性，特别是开心果类的裂果类坚果，果仁中更容易蓄积有害处理药剂，所以不适合孕妇吃。
已经霉变的坚果
霉变后的坚果容易受到如黄曲霉的侵染，黄曲霉毒素引发的急性中毒，主要是损害肝脏，能诱使发生肝癌，所以对于孕妇而言千万不能吃以及发霉的坚果。
炒焦的坚果
当坚果被炒焦时，温度早已在200℃以上，而在这个温度时坚果中的脂肪、蛋白质、碳水化合物会受到破坏，原本对身体有益的营养素则开始部分转化为致癌的笨并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质。
重口味坚果
市面上的坚果口味多种多样，有人喜欢咸味的，有人喜欢奶油味，有人喜欢绿茶味的，有人喜欢五香味的，一般来说，口味越重，食盐添加往往越多，这种坚果不适合孕妇吃。
上面为大家介绍了孕妇不宜吃的坚果有哪些，能让大家知道哪些坚果对孕妇身体不利，家中有孕妇的人一定要多加注意，一定不能让孕妇吃这些有害的坚果，不然会危害母体健康也会影响腹中胎儿发育。
李静丽 - 挣钱如吃屎，花钱如窜稀。
建议孕妇食用食用核桃、松子等其他坚果类食物，其能够补充体内所需的营养元素，不会对孕妇和胎儿造成不良影响，另外怀孕期间，孕妇应注意均衡营养，可以适量吃一些坚果。平时应注意多吃新鲜蔬菜水果，注意休息、适当运动定期检测。
罗丽莉 - 心事难懂毕竟你我不同
但也要注意吃坚果不宜过多，，否则会导致肥胖、上火等问题，大部分坚果含有较高热量，热量的主要来源是脂肪，过多食用坚果果，会导致孕妇肥胖，会增加妊娠期高血压、糖尿病的风险。