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林文栋 - 风高人心醉,德厚院生辉。
中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常余,阴常不足”。因为孕妇怀孕后,阴血养胎,大多导致阴血不足,阴虚常滋生内热,只常出现大便干涩、口苦口燥、心慌干热、舌红肝火等症状。因此,医学家通常有“先降温后胎儿为宜”的观点,并使用一些清凉滋补的药物。荔枝温甜,容易“上火”。广东有“一荔枝生三火”的说法,有些人吃多了会破口、流鼻血。
孕妇吃太多荔枝会增加胎儿热,而且容易导致气虚紊乱,引起胃气反转,呕吐,时间长了,伤阴热象,引起腹痛、见红等先兆流产症状。另外,荔枝有促进血液循环的作用,所以怀孕早期的孕妇不宜食用。
但是,从西医的角度来看,荔枝本身并不会导致流产。但是,荔枝含糖量高,吃多了容易导致血糖升高。长期大量食用荔枝,可能引起血糖浓度过高,容易导致胎儿增大。
总之,孕妇适量吃荔枝不会导致流产,只是每次不要吃太多。
孕妇可以吃荔枝干
荔枝干含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血健脾之功效。孕妇可以少量食用荔枝干,要注意时间,但不能太多。
怀孕早期,不宜吃活血食物(红枣、荔枝),会造成流产,所以怀孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量食用,晚期也不能吃荔枝干,会增加早产的风险。
干荔枝容易吃多热,而怀孕期间受热容易引起孕妇便秘、口腔溃疡等症状。所以孕妇吃荔枝干不能过量,医生建议孕妇吃荔枝干时间以100克左右为宜。
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林文栋 - 风高人心醉,德厚院生辉。
中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常余,阴常不足”。因为孕妇怀孕后,阴血养胎,大多导致阴血不足,阴虚常滋生内热,只常出现大便干涩、口苦口燥、心慌干热、舌红肝火等症状。因此,医学家通常有“先降温后胎儿为宜”的观点,并使用一些清凉滋补的药物。荔枝温甜,容易“上火”。广东有“一荔枝生三火”的说法,有些人吃多了会破口、流鼻血。
孕妇吃太多荔枝会增加胎儿热,而且容易导致气虚紊乱,引起胃气反转,呕吐,时间长了,伤阴热象,引起腹痛、见红等先兆流产症状。另外,荔枝有促进血液循环的作用,所以怀孕早期的孕妇不宜食用。
但是,从西医的角度来看,荔枝本身并不会导致流产。但是,荔枝含糖量高,吃多了容易导致血糖升高。长期大量食用荔枝,可能引起血糖浓度过高,容易导致胎儿增大。
总之,孕妇适量吃荔枝不会导致流产,只是每次不要吃太多。
孕妇可以吃荔枝干
荔枝干含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血健脾之功效。孕妇可以少量食用荔枝干,要注意时间,但不能太多。
怀孕早期,不宜吃活血食物(红枣、荔枝),会造成流产,所以怀孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量食用,晚期也不能吃荔枝干,会增加早产的风险。
干荔枝容易吃多热,而怀孕期间受热容易引起孕妇便秘、口腔溃疡等症状。所以孕妇吃荔枝干不能过量,医生建议孕妇吃荔枝干时间以100克左右为宜。