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宝妈圈很火的五红汤的做法和功效分别有哪些?

我老婆上周生孩子的时候大出血了,现在身体特别的虚弱,我就想给她补补。听说有个五红汤,产妇喝了可以补气血,我就想给我老婆整点来喝。但是产后的饮食有很多注意的地方,所以我就想问问大家五红汤的做法是怎么样的?有什么什么注意的地方,还有就是产后喝五红汤有什么作用和功效?
五红汤的做法和功效
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徐逸 - 用心做好细节,以诚赢得信赖。

五红汤有补血养气、健胃暖脾、美容养颜的功效,是由红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖混合在一起制作的补血佳品。而且制作方法也很简单,首先要将红豆和红衣花生不容易煮烂的食材加入清水煮软后,在加入红枣和枸杞一起炖煮,最后加入适量红糖即可。
五红汤的做法和功效
五红汤也可以作为孕妇、产妇、或放化疗病人的辅助调理汤,喝了很有好处。下面在给大家详细讲解一下五红汤的功效:
1、补血养气:五红汤中所含的红枣、花生、红豆、红糖都具有补血养气的功效,还可以改善贫血;
2、健脾暖胃:五红汤味甜、温润,可以健脾暖胃、有一定缓解疼痛的作用;
3、美容养颜:五红汤对于面色萎黄以及雀斑都有较好的改善作用。
五红汤主要是养气补血,特别适合产后的宝妈们调理身体,不过五红汤被作为药膳时,还是应该先咨询一下医生的建议,再进行服用,避免出现副作用。

吴霜 - 母婴如花,呵护到家。

五红汤可以下奶,但是每个人体质不同具有差异性。五红汤在熬制过程中会加入大量水,所以产妇喝五红汤可以起到促进奶水分泌的作用,但是对于身体比较虚弱的女性,可能无法达到下奶的目的。想要达到下奶的作用,可以尝试喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤这种促进奶水分泌的汤。

张玉珊 - 好孕不同,优生出众。

制作五红汤需要准备五粒红枣、20颗枸杞、20颗红豆、20颗红衣花生加入适量水,大火烧开后用小火慢煲30分钟即可。另外如果是为放化疗的患者准备的,建议取一小块生姜去皮切丝一起煲,可以减轻恶心呕吐等化疗后的反应。还有就是这个用量是一个成年人一天的量,建议在温热时早晚各服用一次。

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