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男性长期吃含精氨酸的食物能提高性功能吗?

我勃起困难,去三院看医生,医生给我开了精氨酸吃,我之前没注意服用时间,想起什么时候吃就什么时候吃,结果吃了一周后一点效果都没有,就再去找医生,医生让我固定好时间,都选择晚上睡前服用,然后又告诉我平时要多吃一点含有精氨酸的食物,可是我感觉吃药都没有用,更别说食物了,请问下男性长期吃含精氨酸的食物真的能提高性功能吗?
含精氨酸的食物
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于娟 - 让健康生生不息。

男性长期吃含精氨酸的食物是可以提高性功能的,因为精氨酸是一种碱性氨基酸,是人体必需的一种氨基酸,虽然人体自身是无法合成的,但是可以从食物中摄取。精氨酸不仅可以提高男性精子的数量和质量,还能预防心血管疾病发生的概率,对于男性的好处十分大。
男性吃含精氨酸的食物能不能提高性功能
通常来说,精氨酸在治疗男性勃起功能障碍以及不育的方面,都有较好的辅助治疗作用。同时精氨酸能够提高人体的免疫力,有抗氧化应激、抗衰老的作用。关于精氨酸的好处,还有很多,具体如下:
1、保护心血管。可以提供身体一氧化氮,促使血管舒张,血管阻力下降,减少心臟输出的负荷;
2、辅助治疗不孕症。精氨酸有改善性功能障碍,及有效提高精子数量及活动力的作用;
3、防治糖尿病。服用精氨酸,血液中的抗氧化能力及一氧化氮浓度会大幅增加,能为血管内皮细胞带来间接保护的作用;
4、促进伤口愈合。精氨酸可以降低蛋白质异化作用、改善身体氮平衡,促进伤口的愈合。
精氨酸对于男性来说是非常重要的一类必须的营养物质,甚至可以壮阳,因此在日常生活中建议男性经常食用含精氨酸的食物,比如大豆物质,鸡肉、坚果、虾米之类的食物,其能够保持足够的精氨酸的摄入,从而能够对人体起到较好的保护作用。

唐莉 - 幸福好孕,二代温馨。

通常来说,长期吃含有精氨酸的食物对人体是不会有太大的副作用的,反而能提高性功能。但是,这种也是要看个人情况的,如果没有什么大的疾病,尽量少吃含有精氨酸的食物,容易造成肾功能衰竭等副作用,毕竟人体所需的营养物质都是有限度的。
精氨酸对男性的副作用
因此,任何营养物质都没必要过量补充,长期服用可能会产生一些不良反应,只有在精子氧化能力下降,畸形率高时,才建议加用。如果在补充精氨酸期间出现不适的情况,应立即就医进行检查,谨遵医嘱进行治疗。

刘晓莉 - 怀一颗仁心,带满脸微笑。

精子的成熟周期为三个月左右的时间,所以吃含有精氨酸的食物提高精子质量最快也要三个月以后。一般来说,三到六个月才会有一个明显的变化。精子形成所必要的成分是精氨酸,当身体出现精子少的情况,除了多吃含有精氨酸的食物,还可以吃一些精氨酸的保健品,加快体内精子的成熟周期,对身体也有好处。

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