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坐月子期间真的在夏天也都不能露胳膊露脚吗?

现在才刚刚生完宝宝,我也正在坐月子,这段时间比较冷,也穿的比较厚,主要是身体比较虚弱,害怕感冒,听说要捂汗,于是就把自己捂的严严实实的,但是实在是太热了,就准备脱点衣服,把胳膊和脚都漏出来,但我婆婆却说要一直捂着不能露,想知道是真的吗?
坐月子期间不能露胳膊露脚.jpg
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赵宁 - 爱心传递真情。

坐月子期间可以露出胳膊和腿,尤其是在夏天,只要环境温度合适,保证产妇不会受凉,可以适当地露出胳膊和腿部,不会影响产妇的健康。由于坐月子期间处于一种特殊的生理状态,免疫力低,而且此时产妇的汗腺都处于开放状态,如果受到过度寒冷的刺激则容易引起风寒、感冒等疾病,所以要注意保暖。
坐月子可以适当地露手脚
但保暖并不意味着过度地穿多厚或者盖多厚,而是是使室温或者体温维持在一个足够舒适,足够温暖的状态。常有老一辈的人说坐月子期间的各种禁忌,包括不能露胳膊露腿,实际上是可以的,原因如下:
1.女性在坐月子期间,可以适当地露出胳膊和腿,全身包裹非常严实属于不良习惯,易增加产褥热,甚至休克的风险;
2.坐月子时,由于体内内分泌环境的改变,以及新陈代谢比较旺盛,若穿得过多,容易使产妇身体处在一个高温和高湿的状态,可能会导致产妇体温调节中枢功能出现障碍,甚至导致产妇脱水、中暑。
总的来说,产妇在做月子期间,可以适当地裸露身体部位,也可以露出胳膊和腿,尤其是在夏天,天气炎热,若要在室内开空调,注意不要对着产妇吹,此外,尽量不要过多地接触凉风和凉水,如果接触凉水、凉风,易诱发宫缩,引起月子期间的腹痛等不适。

于丹丹 - 术高服人,德高服心

产妇在月子期间可以适当地露出胳膊和腿,但就算是在夏天,也不能受寒和受凉,月子期间自身免疫力抵抗力都会下降,而且身体的关节部位都处在张开的状态,受冷风以及寒气侵入后,会引起身体发热、关节疼痛、头痛等。
产妇坐月子可以开窗通风
在月子期间,还要注意适当地开窗通风,若想要使用空调,请保持室内温度26到28度,但不能直接吹冷风,可以买个空调挡风板,还要注意卧床休息,要清淡饮食,不要吃辛辣食物,如果出现有不适的症状及时去医院就诊检查。

刘琦 - 赠一句健康良言,等于送一份贴心关爱。

坐月子不能露胳膊露腿是假的,这属于传统坐月子的表现之一,实际上。坐月子不仅能适当地露肉,还可以开窗通风和洗澡等,传统的坐月子还是存在一定不合理的地方的,现在倡导科学地坐月子。
坐月子可以洗澡
在坐月子期间,要注意休息,在身体条件允许的情况下,可以适当地在屋内走动,还要注意子宫的恢复情况,保持精神愉悦,多注意个人卫生,不管是顺产还是剖腹产,产妇都可以梳头,刷牙,通过淋浴洗头洗澡的。

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