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刘冬梅 - 谦虚不仅是一种装饰品，也是美德的护卫。
王瑞 、王青 等:
高龄产妇的注意事项有哪些?
保持好的生活习惯
产妇要养成好的生活习惯与规律的起居作息，注意营养均衡的饮食，建议高蛋白、低脂肪、维生素与矿物质的补充，忌烟、酒、茶、咖啡等不健康的饮食，不熬夜，养成早睡的习惯，保证夜晚8到9小时的睡眠时间，充分的休息有利于孕妇及胎儿的健康。
有些产妇即将临盆时才请产假，但高龄产妇32周以后就不宜再工作，这个时候孕妇的心脏、肺脏及其它重要器官会承受很大压力，对脊柱、关节和肌肉的压力也逐渐增大，这事应该让产妇尽量休息，可以坐下时双脚抬高，有助于血液回流。
高龄产妇一定要重视产检，并逐渐增加产检的频率，并随时检测自己的血糖及血压，20周后要做羊水穿刺检查胎儿的生长发育，并且需要注意的是，高龄产妇需要学会基本的胎心检测，在家也能够掌握胎儿的生长动向。
怀孕前提前一个月口服叶酸
服用叶酸能够避免胎儿神经发育异常，出现神经系统疾病，但如果没有提前补充叶酸，那么孕后要坚持服用，一直服用到孕12周，我们生活中常见的富含叶酸食物有动物肝脏，甜菜，绿叶蔬菜以及水果中，除了要补充叶酸外，胚胎发育初期还得补充足够的锌，生活中富含锌的食物有海产品以及动物肝脏。