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陈雅倩 - 人往高处走，高处不胜寒，不可低处行，可低处纳百川
正常胎位：
头下臀上在羊水里泡着的胎宝宝，由于头比身体要重，因此正常情况下都是保持呈头下臀上的姿势。正常的胎位是胎头俯曲，枕骨在前，叫枕前位，这也是最能顺产的姿势哦。
异常胎位：
然而有些胎宝宝虽然也是头部朝下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，这就属于胎位不正。一般来说，胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位、额位等。以臀位多见，而横位危害性最大。
孕30周以后，胎位仍为臀位或横位。准妈咪双膝稍微分开跪在床上，双膝卷成直角，胸肩贴于床上，头歪向一侧，双手放在头两侧，形成臀部高头部低的姿势，两者高低差越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借助重心的改变来纠正胎儿方位。每日两次，每次15-20分钟，做前应先排空膀胱，松开腰带，1周后复查。