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金斯利安和斯利安哪个维生素含量多?

本人女,现在30岁,刚刚结婚没多久,现在也老大不小了,想着还年轻早点要孩子,这样孩子也好,自己身体也能尽快恢复。听姐妹说怀孕前要先吃叶酸,防止宝宝神经管畸形,看网上有一些宝妈推荐了两种叶酸片,分别是金斯利安和安和斯利安,请问金斯利安和斯利安哪个维生素含量多?
两种叶酸的功效有什么不同?
吃叶酸防止胎儿神经管畸形
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金斯利安的维生素含量相对较多。金斯利安和斯利安的功效相似,但是也有一定区别。金斯利安含有叶酸还富含各种矿物质,主要用于孕期,能够补充孕妇身体需要的营养。而斯利安只是单纯性的叶酸片,主要用于备孕期间。
叶酸片
金斯利安叶酸片所含维生素B6是辅酶的重要组成成份,参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢,并与白细胞、血红蛋白的生成有关。泛酸钙为辅酶A的前体,是多重代谢环节的必需物质,可维持正常上皮功能。烟酰胺为辅酶组成部分,为脂质代谢、糖原分解所必需。维生素B12参与体内叶酸代谢,有助于红细胞的生成及成熟,参与三羧酸循环,可维持神经纤维功能。金斯利安的组方遵行营养补充适合、适量、均衡的原则,组方中没有中国人普通不缺乏的重金属钼、铬、锰等元素,不含脂溶性维生素(含少量维生素D以促进钙的吸收),有效避免了重金属及脂溶性维生素易对身体造成蓄毒反应的风险,保证了母婴类敏感人群的服用安全。
斯利安叶酸片因其安全、有效成为众多妈妈补充叶酸的首选。妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸。怀孕早期,再服用三个月叶酸。到了孕晚期,根据情况,在医生指导下可适当服用叶酸。此外,临床应用还发现,斯利安叶酸片对多种疾病有治疗作用。

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金斯利安相对斯利安的维生素含量更高一些。在备孕的时候是需要补充叶酸的,可以预防胎儿畸形。一般备孕前三个月和怀孕后三个月都需要补充叶酸的。如果单纯的补充叶酸吃斯利安就可以了,不过金斯利安不仅可以补充叶酸还可以补充人体所需维生素和矿物质的,也防止孕妇营养不良。两种服用一种即可,不必重复服用。
金斯利安
孕妇可以在饮食上补充维生素:
1、含有维生素a的食物有,一些动物的肝脏,奶制品,蔬菜,水果等。比如胡萝卜、菠菜、西兰花、牛奶、大豆、鸡蛋、橙子、杏、红薯等,还可多吃鱼肝油。维生素a能改变粗糙的肤质,对视力有很好的作用。
2、含有维生素b的食物有有很多,比如一些瘦肉、核桃、紫菜、黑芝麻等,都含有维生素b,维生素b对改变发质有很好的作用,如果想让胎儿有很好的发质,孕妇可以多吃一些。
3、含有维生素c的食物有西红柿、苹果、葡萄、韭菜、柚子等。维生素c有改变胎儿肤色的作用,孕妇在怀孕期间多吃一些含有维生素c多的食物,可以改善胎儿皮肤,变得又白又嫩。
4、含有维生素d的食物有,动物肝脏、瘦肉、奶类和一些坚果等,维生素d能促进体内钙吸收,有利于骨骼发育。想要胎儿发育好,孕妇可以多吃一些含有维生素d的食物。

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金斯利安含维生素更多一些。金斯利安和斯利安在成分上是有区别的,金斯利安是属于一种复合型的维生素,里面除了含有叶酸外,还含有多种微量元素。不过不管是金斯利安还是斯利安这两种都可以为孕期的女性提供叶酸,是哪一种都是可以的。
斯利安叶酸片
金斯利安的主要成分有叶酸、多种维生素、葡萄糖酸锌、烟酰胺、琥珀硫酸亚铁以及碳酸钙等,可以用于预防因维生素b缺乏而导致的各种疾病,在孕期服用可以很好的补充叶酸,预防先天性胎儿神经血管畸形。
建议严格的按着剂量服用,过量服用容易导致厌食、腹胀、恶心、呕吐等肠道问题,也有少数的孕妇在服用以后有过敏的症状出现,比如荨麻疹、呼吸困难、搔痒、头晕等,出现这个问题要停止使用。平时可以多食用一些绿叶蔬菜以及新鲜的水果,也可以补充维生素及叶酸。​
​应用金斯利安多维片期间应注意:
(1)金斯利安多维片作为保健品,不能代替药物。
(2)不宜超过说明书的推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
(3)女性可备孕开始至哺乳期结束可以每日服用一片金斯利安(建议在医生指导下使用)。

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