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女性血沉34是偏高吗,这是怎么回事?

我们公司每年会统一到医院进行身体检查,最近总感觉身体这也不舒服,那也不舒服。干脆顺便做了一个全身检查,当然多出的部分自己掏了。普查身体的时候,发现血沉34,我看以前我好像没有这么高。这个数值是偏高了吗?正常值是多少?是什么原因造成的?有什么办法可以改善吗?
女性血沉值34可能偏高
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陈明亮 - 精医重道,仁心惠世。

王志军 等:

正常的血沉女性是0--20MM/H,你的指标属于偏高。血沉增高,有生理性的和病理性的,生理性的像孕妇、老年人,血沉就会偏高,病理性的主要是有肿瘤,特别是多发性骨髓瘤,感染像结核,还有结缔组织病,像红斑狼疮等血沉都会增高。血沉增高要及时治疗,并在生活中时时注意。
生活规律对控制血沉有一定帮助
针对血沉偏高的情况,女性朋友可以有针对性的饮食,清淡食物最好,而且不要吃或少吃畜类人体脂肪、甜品,因为血沉高往往伴随着糖尿病,同时还要大量饮用水,尤其是略微带有盐的水分,更是治疗的重要物质。平常需要留意倡导高蛋白、高维他命、少糖、低热量饮食搭配。多吃素菜、新鲜水果和含有甲基纤维素的食材。建议合理膳食,生活规律化,适度提升户外活动,认真观察产生的病症,到医院随诊。

王志军 - 医·精益求精,德·永无止境。

非孕期女性血沉34属于偏高范畴,血沉是指红细胞在一定条件下,在单位时间内的沉降距离,血沉的快慢与血浆的粘度,尤其是红细胞间的聚集力有关系,引起血沉高的原因很多,有生理性增高和病理性增高之分。其中生理性原因可以见于,如进食后,运动后,女性经期。病理性原因见于各种疾病引起的感染发热,贫血,出血,活动性肺结核,风湿性疾病,恶性肿瘤,白血病等。对于血沉高的群体,最主要的就是要找到病因,针对性治疗。除此之外,日常生活中在饮食上也需要一定的注意。
血沉高吃的食物:
木耳可以增强人体消化功能
1.木耳
木耳是一种很好的食物,它可以使人体的消化功能增强,而且也有益于心脑血管的健康,血沉较高的人,平时可以常吃木耳。
2.红糖
红糖除了能够缓解经期女性身体不舒服的症状外,还可以使血沉高的现象得到缓解。这是因为红糖的成分中含有维他命以及一些抗氧化物质,有利于人体的新陈代谢。
3.胡萝卜
胡萝卜的维生素以及胡萝卜素含量非常丰富,对人体很有好处,因为这些成分是人体所需的营养物质,同时胡萝卜也能够调节血沉高的现象。
4.菠菜
菠菜是一种非常好的绿色蔬菜,它含有很多胡萝卜素,进入人体以后会转变为维生素a,对血沉高也能起到一些调理作用。

黄慧 - 创新之路勤为径,服务争优心作舟。

根据你的描述,你可能属于血沉偏高,建议结合其他检查及病史。血沉就是红细胞沉降率,指红细胞在一小时之内下降的速度,正常成年男性血沉正常范围时0-15mm/h,成年女性是0-20mm/h。血沉偏高,有生理性的偏高和病理性的偏高两种情况。生理性的偏高,可见于12岁以下的儿童、60岁以上的老人以及女性妊娠期、月经期等。
急性肺炎可能会导致血沉偏高
血沉病理性的偏高常见原因:
1.各种炎症性的疾病,如急性的肺炎、阑尾炎等;
2.某些恶性肿瘤,尤其是肿瘤生长迅速的时候,血沉也会偏高;
3.风湿性疾病的活动期如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等,也会出现血沉明显的增高;
4.贫血、高血脂的人,血沉也会明显增高。

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