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万如 - 青慕集中有段话说人世间，唯有爱与美食不可辜负，爱已经辜负的太多了，美食就不能再辜负了
不少孕妈妈又担心吃一些清火的食物就等于是吃寒凉食物，对宝宝是有伤害的，但事喜月成都月子会所表示孕晚期吃绿豆汤、绿豆煲老鸽汤、莲子粥等清火的食物是可以，还可以治疗内热，达到肚中宝宝清热，宝宝发育健康。
minhol - 我是妈妈，更懂妈妈
辛辣的食物，对于普通人来说是能够促进食欲的。但是对孕妈妈来说，辛辣的食物会刺激肠胃，引发内热，加重妊娠反应。而酸性食物会降低孕妇体内的pH值，使孕妇感到疲惫、不想运动，不利于胎儿的发育。所以怀孕初期，别一没胃口就猛吃酸梅之类的酸性食物，其实并不利于胎儿发育。