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孕妈在胎儿安静时摸肚子会打扰胎儿睡觉吗？

我家宝宝是比较安静的，而且每次我摸肚子他都安安静静的，如果他胎动的话我摸上去他立马就安静了，所以现在我都是在他安静的时候摸一摸肚子，应该就是他睡觉的时候。结果今天一个朋友说我这样摸有可能会打扰到宝宝睡觉，这是真的吗？孕妈在胎儿安静时摸肚子会打扰胎儿睡觉吗？
宝宝能感觉到妈妈的抚摸
2021-06-03 添加评论
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    孕妈在胎儿安静时摸肚子可能会打扰胎儿睡觉，特别是在饭后和晚上十一点后这段时间。因为在孕妇吃饭后，体内的营养物质会比较充足，胎儿也会活动多一些，累了之后就会进入梦乡。大多数胎儿和母体的生物钟是一样的，所以在晚上十一点之后，胎儿感受不到运动也听不到声音，也会睡觉，所以此时也最好不要摸肚子去打扰。
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    孕妈在怀孕期间晚上睡觉前不要喝太多水，吃太多食物。由于胎儿在母体内不断长大，孕妈有弹性的子宫会对膀胱造成挤压，导致膀胱储存尿液的容积减小，从而会产生尿频的症状。如果孕妈晚上喝太多的水，更会因为尿频而频繁的起夜，影响自己的睡眠质量，还可能吵醒肚子里的胎儿，从而影响胎宝宝的睡眠质量。如果孕妈晚上睡前吃太多的食物，会增加肠胃的负担，极容易产生失眠的情况。胎宝宝在这种情况下也会受到干扰，自然也睡不好了。也要保证胎儿的睡眠环境良好。为了让胎宝宝能睡得更好，不受打扰，孕妈妈在胎儿熟睡的时候一定要保证周围环境的安静，尤其是在怀孕6个月之后，因为那时候的胎儿的听力已经基本发育成熟，是可以听到外界的声音的。
    2021-06-22 0 0
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