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张丽红 - 愿你的青春不负梦想
叶建龙 - 她的心掉在了时间的深渊里,无底地坠落,没有可以攀附的地方
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张丽红 - 愿你的青春不负梦想
母乳的质量影响宝宝的生长发育,主要受以下因素影响:
1.营养缺乏,传统的宝马哺乳期是尽量喝汤、吃肉,我认为这将促进牛奶生产。众所周知,这些高脂肪食物吃太多牛奶会导致消化不良,影响宝宝的生长发育。母乳喂养妈妈的食物应合理搭配果蔬、谷类、肉类等材料,宝宝的营养也能更加均衡。
2.维生素D缺乏,哺乳期的妈妈需要补充大量的钙、铁等物质,但别忘了补充维生素D能促进钙、铁的更好吸收哦!
3.情绪和睡眠的质量母乳也很大程度上受到母亲情绪的影响。如果母亲在哺乳期间睡眠质量差,情绪低落,乳汁质量也会差。哺乳期的妈妈心情很容易受到影响,在这个关键时期给妈妈更多的关爱哦!让宝宝能吃到高质量的牛奶。母乳质量差对婴儿的影响
叶建龙 - 她的心掉在了时间的深渊里,无底地坠落,没有可以攀附的地方
2、消化不良,哺乳期宝宝大便过稀或便秘,大多是由于母亲摄入的脂肪过多,母乳质量差会导致消化不良,在没有辅食的情况下,母乳是宝宝所有营养的来源,而母乳的质量决定着宝宝的发育;
如果不能确认母乳的质量,可以对母乳进行检测。母乳检测是利用仪器对鲜奶的营养成分进行分析。目前,它可以检测脂肪、乳糖、蛋白质、干物质等营养成分的含量。可以通过检测营养成分来改变宝宝的喂养方式。
影响母乳质量的三种因素:
1、营养成分不足,传统上会觉得宝妈在哺乳期尽量喝汤吃肉,认为这样可以促进产奶,实际上这些高脂肪食物吃太多会使乳汁浓稠,导致宝宝消化不良,从而影响宝宝的生长发育;母乳喂养妈妈的食物应合理搭配果蔬、谷类、肉类等材料,这样宝宝的营养也能更加均衡;
2、维生素D不足,哺乳期妈妈需要补充大量的钙、铁等物质,但不要忘记维生素D的补充,这样才能促进钙铁更好的吸收;
3.、情绪及睡眠,母乳的质量受到妈妈的情绪影响也是非常大的,如果哺乳期间妈妈睡眠质量差情绪低落,奶水的质量也会变差的;