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月子里可以吃中药材炖的母鸡吗?

我听说产妇在生产后,身体一般都极为虚弱,而且很容易落下病根。我刚生完孩子没多久,正在坐月子,想吃一些中药材补血养气。婆婆基本每天都会给我炖老母鸡汤,说是产妇喝了有利于身体恢复。我想找中医开一些中药材与鸡汤一起炖,有谁知道月子里可以吃中药材炖的母鸡吗?
月子里可以多喝老母鸡汤
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宋园林 - 愿你的青春不负梦想

可以吃,但是要适量,产后要加强营养支持,中药材炖老母鸡是个不错的选择。中药材老母鸡汤营养价值高(蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高等)。
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鸡肉当中含有人体必需的氨基酸,并且含有动物性的蛋白质。在日常生活中,如果经常喝鸡汤对提高机体抵抗力非常有好处。
孕妇喝鸡汤就可以促进胎儿更好的生长和发育,所以也建议孕妇经常喝鸡汤,并且建议在鸡汤当中适量的加点红枣,还有补血的功效,效果会更好些。
也建议孕妇在怀孕期间营养一定要搭配均衡,除了要吃肉类之外,还要注意补充维生素类,多吃新鲜的水果和蔬菜,这样就可以促进胃肠蠕动,减少便秘情况的发生。

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