意外流产后怎么备孕？这三个药膳食疗方法拿去
陆朝阳 • 帮助他人，才能让自己更快乐。
我和老公是10年在一起的，那时候还在上高中，17年年初结束了7年的爱情长跑，1月3号领证结婚了。
2018年5月意外怀孕，我们都很高兴，但不知道什么原因怀孕40多天，流产了，去看了附近的中医，医生说我是宫寒气血虚、卵泡发育不良，开了中药还告诉我几个药膳食疗的方法，如下
一、红豆黑米补血粥
原料：黑糯米、薏仁、红豆适量
做法：
1、薏米洗干净后,用水浸泡4-8个小时;红豆洗净,放入净水浸泡6-8小时至软;黑米洗净,放入清水中浸泡6-8小时到软
2、将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。
营养小提示： 红豆具有健脾利水、解毒消肿等好处,还有补血的功效，这道红豆慧仁黑米粥可以为备孕女性补血
二、乌鸡黑豆助孕汤
原料：黑豆150克、乌骨鸡1只、红枣5颗、食盐适量、姜5克。
做法：
1、将处理好的乌鸡洗净备用
2、黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用
3、将红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅，用猛火烧沸,放入黑豆、乌鸡、红枣和生姜
4、改用中火继续煲约3小时,加入适量盐,即可
营养小提示：这个汤可以帮助卵泡发育，促进子宫内膜生长，非常适合卵泡发育不良，子宫内膜薄的姐妹
三、红糖怀姜暖宫茶
我宫寒，除了经常吃一些食补，还在种草了水姑娘六泽舒馨膏，这里面的成分有怀姜、阿胶、古方红糖、红枣等等，可以暖宫、补气血，调理宫寒不易怀孕的体质，还能预防生化流产。
调理了一段时间，明显感觉气色变好了，皮肤白里透红的，排卵期白带拉丝很多，而且aa的时候很有感觉~
2月5号姨妈日没有来，想着测一根吧，结果秒红双杠‼今天宝宝6周+去做B超，医生说已经有胎心胎芽了，听着宝宝的心跳，好激动。
2018年5月意外怀孕，我们都很高兴，但不知道什么原因怀孕40多天，流产了，去看了附近的中医，医生说我是宫寒气血虚、卵泡发育不良，开了中药还告诉我几个药膳食疗的方法，如下
原料：黑糯米、薏仁、红豆适量
做法：
1、薏米洗干净后,用水浸泡4-8个小时;红豆洗净,放入净水浸泡6-8小时至软;黑米洗净,放入清水中浸泡6-8小时到软
2、将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。
营养小提示： 红豆具有健脾利水、解毒消肿等好处,还有补血的功效，这道红豆慧仁黑米粥可以为备孕女性补血
二、乌鸡黑豆助孕汤
原料：黑豆150克、乌骨鸡1只、红枣5颗、食盐适量、姜5克。
做法：
1、将处理好的乌鸡洗净备用
2、黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用
3、将红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅，用猛火烧沸,放入黑豆、乌鸡、红枣和生姜
4、改用中火继续煲约3小时,加入适量盐,即可
营养小提示：这个汤可以帮助卵泡发育，促进子宫内膜生长，非常适合卵泡发育不良，子宫内膜薄的姐妹
我宫寒，除了经常吃一些食补，还在种草了水姑娘六泽舒馨膏，这里面的成分有怀姜、阿胶、古方红糖、红枣等等，可以暖宫、补气血，调理宫寒不易怀孕的体质，还能预防生化流产。
调理了一段时间，明显感觉气色变好了，皮肤白里透红的，排卵期白带拉丝很多，而且aa的时候很有感觉~
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