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1 个回复
李焕君 - 请相信我们，我们受过专业的训练。有信心，有能力，保证您的安全
1.妈妈需要注意营养摄取。妈妈给宝宝哺乳，一个人需要吃进去两个人的食量，所以妈妈一定要特别注意自己的饮食，一日三餐一定要保证充足的营养，同时哺乳的妈妈最容易饿，可以在平时准备一些小饼干，或者是蛋糕之类的，预备饿的时候可以补充一下能量。
2.注意乳房清洁度。妈妈每次哺乳前后，一定要使用清水将自己的乳房清洗干净，这样可以避免细菌在乳房部位滋生，对宝宝的健康十分重要。
3.需要及时忌口。在给宝宝哺乳的妈妈，需要特别注意自己的饮食，一些辛辣的食物最好不要吃，一些生冷的食物也需要及时避免，为了宝宝更加健康，妈妈需要做到严格忌口。