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3 个回复
赵玉沛 - 喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。
罗丽莉 - 心事难懂毕竟你我不同
1.鸡肉，鸡肉含有丰富的蛋白质，能够母亲和胎儿提供好的营养。
2.牛肉，牛肉能补充孕期所需的钙、铁、锌，孕妇一周可以吃3-4次瘦牛肉，有助于预防缺铁性贫血，提高免疫力。
3.鱼肉，鱼体内含有一种特殊脂肪酸，能够有效的预防产前抑郁的发生。
4.羊肉，在冬季孕妇多吃羊肉，可以保护胃肠道促进消化，还能够起到御寒的作用。
杜俊 - 人心不等长，不等宽。
除了吃食在孕期需要注意的其他东西，我给你列出来了，希望可以帮助到你。
1.预防感冒，不可以随意用药，有些药物会导致胎儿畸形。
2.不要做重体力劳动和剧烈的运动，有什么搬不动的可以让亲人来帮助。
3.一定要按时去做产检，了解胎儿的发育情况。
4.要吃清淡为主的食物，营养要均衡，千万不可以挑食。