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叶建龙 - 她的心掉在了时间的深渊里,无底地坠落,没有可以攀附的地方
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叶建龙 - 她的心掉在了时间的深渊里,无底地坠落,没有可以攀附的地方
1、充分休息,孕妈妈应避免过度劳累,要多多休息,避免熬夜的情况;
2、怀孕期间尽量少不化妆,因为化妆品和油脂容易堵塞毛孔,阻碍皮肤呼吸,导致皮肤变差;
3、细致保养,平时护肤保养不容忽视,要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶,还要注意水温不宜过高。清洁完皮肤后,别忘了涂上一些优质的营养霜。出门时别忘了提前做好防晒工作;
4、注意部位细节,除了脸部肌肤需要注意保养外,手、脚、嘴唇这些部位的肌肤也不能忽视;
5、饮食上要多加注意,少吃辛辣刺激性的食物,以及油炸的食物,多吃当季水果蔬菜,这样对皮肤更好;