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孕妈左侧卧睡觉的时候胎儿是什么样的姿势?

现在怀孕已经30周+4天了,肚子越来越大,体重也越来越重,晚上翻身越来越艰难。最近,睡觉总是睡不着,宝宝也在肚子里特闹腾,我也是翻来覆去总找不到舒适的睡姿。婆婆知道我晚上睡不着,叫我左侧卧睡,说这样能更好的入睡,自己也比较舒服,婆婆还给我买了个帮助睡眠的抱枕,按照婆婆的建议的睡姿入睡,发现晚上还真的能睡着了,宝宝也比较安静。请问孕妈左侧卧睡觉的时候,胎儿是什么样的姿势?
孕妈左侧卧睡觉更舒适
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傅大伟 - 乱世之际,人不如狗

孕妈在左侧睡觉时,有可能宝宝也在睡觉,也有可能宝宝在宫腔内活动,毕竟胎儿的作息跟孕妇是不一样的。这个时期,孕妈每天要注意数胎动,胎动在一定程度上可以反映胎儿在宫腔内是否安全,一旦发现异常的胎动,要及时去医院检查,以免影响宝宝。
胎儿睡觉姿势
胎儿在肚子里的姿势有:
1.安静悠闲地睡觉,其实,在漫长的十个月里,胎儿大部分时间都在睡觉。胎儿的四周都是昏暗的,他常常紧闭着双眼,伴着母亲的心跳声就睡着了。胎儿睡眠可分为安静型和活动型。在整个孕程里,安静型睡眠约占20%,活动型睡眠占60%~70%,剩下的为清醒的时间。
2.游泳和活动筋骨,只要不睡觉的话,他就是一个精力充沛、调皮好动的小家伙,到处游走、活动筋骨、吸手指、甚至是啃自己的小脚丫。其实,在还不能称为“胎儿”时,他就开始在妈妈的子宫内四处游动了,这种漫无目的的游动没有什么姿势可言,像只悠闲的小海马。这一活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期,直到他的个头大得不能漂浮在羊水中才算结束。他能自由地移动胳膊,弯曲手指和脚趾,还能弯曲、伸展并转动手掌、手腕、双腿和脚趾。

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