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3 个回复
郭虹 - 敬人敬业是天职，至精至诚最为高。
1、戒酒戒烟，烟酒会影响体内激素的分泌，不利于提高精子和卵子的质量；
2、备孕期间作息规律，早睡早起身体好，不熬夜、不通宵、不黑白颠倒；
3、饮食健康，不要大鱼大肉，不要吃辛辣刺激冰冷生硬的食物，多补充维生素和蛋白质；
4、适当运动，不要剧烈运动和不运动，适当运动强健体魄；
5、保持平稳的心态，不要给自己太大的压力，会影响内分泌失调。
总之，这次胎停之后，为了提高精子卵子的质量，题主你们夫妻俩最好都维持以上生活习惯，有利于提高受精卵的质量，对身体也好。
刘晓莉 - 怀一颗仁心，带满脸微笑。
1、多卧床休息，不要剧烈运动；
2、注意饮食营养均衡，多吃补气血的食物，多吃新鲜的蔬菜水果；
3、要适当忌口，不吃生冷寒凉、煎炸烧烤、辛辣刺激性的食物；
4、注意清洁卫生，不注意卫生很容易发生炎症感染；
5、做好避孕措施，30天内不同房，半年不要再次怀孕。
总之当下题主还是应该先养好自己的身体，身体是本钱，不要太伤心。
王蕾 - 贵在真诚，信誉来自实力。
1、生殖内分泌不够，雌激素，孕激素，绒毛膜促性腺激素不平衡；
2、生殖免疫问题，自身某种抗体抵制胚胎的发育；
3、子宫问题，内膜厚度不够或其他子宫环境问题也会胎停；
4、作息不正常，导致宝宝胎停；
5、夫妻一方染色体异常，导致遗传，或者胎儿受到某种刺激导致个体染色体异常。