四岁男宝常喝三段奶粉和纯奶哪个营养价值更高?
因为工作原因,我家宝宝一岁一个多月断的母乳,为了给宝宝更好的营养,我尽量选择适合宝宝的奶粉,因此也从宝妈们那get了很多宝宝奶粉选择方法和技巧,但是现在宝宝4岁多了,因为又是个男孩子,就特别害怕他营养不够,长不高。我现在不知道是应该继续给他喝三段奶粉还是喝纯牛奶,哪个营养价值更高呢?之前一直喝的三段奶粉可以换纯牛奶吗?
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李少华 - 新生命,芯喝护,心选择。
唐莉 、张国伟 、王越 、黎介寿 、孙岩 、李永新 、马飞更多 » 等:
奶粉是以生牛乳为主要原料并配以其他辅料,经杀菌、浓缩、干燥等工艺过程去除乳中几乎所有的水分,得到干燥的粉末状产品。虽然奶粉经过了高温喷雾干燥等一系列工序,但其实纯奶粉和纯牛奶的营养差别不大。如果我们按照奶粉外包装的冲调建议去冲调牛奶,那么这一杯用奶粉冲调出的奶和一杯纯牛奶之间,钙和蛋白质的含量没有什么差别。而我们摄入乳和乳制品,主要就是为了补充优质的钙和蛋白质。
而纯奶的优势是在市场上大多都有独立包装,对于4岁的小朋友来说会更方便携带,也更方便饮用。
唐莉 - 幸福好孕,二代温馨。
张国伟 、王越 、黎介寿 、孙岩 、李永新 、马飞更多 » 等:
当宝宝到了三段奶粉适龄期,通常也就是一岁以后时,就没必要继续将配方奶粉作为主要食物了,因为这时候的孩子,已经拥有了较强的适应性和消化能力,并且辅食的花样逐渐丰富,大多的孩子已经能够接受正常的乳制品了。
张国伟 - 随时解答,随爱陪伴。
王越 、黎介寿 、孙岩 、唐莉 、李永新 、马飞更多 » 等:
1~3岁的宝宝健康发育所需主要营养素有:
1、视神经发育所需营养素:叶黄素,DHA/AA,维生素A等;
2、体格发育所需主要营养素:蛋白质、α乳清蛋白、钙与维生素D和核苷酸等;
3、中枢神经发育所需主要营养素:α乳清蛋白、碘、维生素B12等。
只吃辅食而不吃母乳或者配方奶粉,可能会造成孩子体内优质蛋白的缺乏,还有可能导致孩子微量元素的补足,如缺锌、缺钙。所以,有条件的家长,可以尽量给宝宝喝配方奶粉到3岁甚至7岁,让宝宝在发育过程中有充足均衡的营养。