怎样补充雌激素?
32岁，内分泌失调，也一直未孕，身上的毛发也很多，是不是雄性激素太多了？怎样可以补充雌激素？
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3 个回复
刘琦 - 赠一句健康良言，等于送一份贴心关爱。
刘宇 等:
补充雌激素的方法：
1. 服用药用雌激素。如果用药增加雌激素的话，需要注意的是不能过量，长期使用雌激素药物会增加女性患心脑血管疾病及乳腺癌的风险；
2. 服用蜂王浆。蜂王浆中含有微量雌激素，刚好可以弥补女性雌激素的不足，并且没有什么副作用；
3. 服用植物雌激素，即通过食疗来补充雌激素。富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。
雌激素过低会引起一些列妇科疾病，甚至影响生育，所以，保持体内雌激素的平衡非常重要，适当的补充雌激素对女性的内分泌都是非常有益的。
魏小军 - 播洒阳光，收获安康。
刘宇 等:
1. 戊酸雌二醇片。戊酸雌二醇片的作用是：
1）促进女性生殖器及乳房发育，缓解绝经症状；
2）抑制骨吸收。用于预防或延缓骨质疏松症的发生；
3）改善血脂成份，减少动脉硬化性心血管疾病的发生。
服用戊酸雌二醇片会产生一定的副作用，如乳房胀感、胃部不适、恶心、头痛等。
2. 结合雌激素片。结合雌激素片可以用于治疗因性腺功能减退﹑去势或原发性卵巢功能衰退所致的雌激素低下症。但它也有一定的副作用：
1）泌尿生殖系统受到影响，出血形式改变，白带增多，出现炎症等；
2）胃肠道恶心，呕吐，腹胀等；
3）乳房触痛，增大。
4. 己烯雌酚。主要用于雌激素低下症及激素平衡失调引起的功能性出血、闭经；
5. 尼尔雌醇。适用于围绝经期妇女的雌激素替代疗法；
6. 大豆异黄酮。大豆异黄酮既能代替雌激素与ER结合发挥雌激素样作用，又能干扰雌激素与ER结合，表现为抗雌激素样作用，也没有任何副作用，长期服用也是非常安全的。
刘宇 - 至德行本，善医济世。
1. 豆制品。大豆制品含有一种名为大豆异黄酮的物质，与人类雌激素的生物功能和结构相似；
2. 富含硒和锌的食物，如牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等；
3. 富含维生素D的食物，维生素D与激素有一定的关联，维生素D的食物能起到调理雌激素平衡的作用；
4. 雪蛤油，含有天然的动物雌激素；
5. 鹿胎膏，具有补充雌激素，保养卵巢，补气补血的作用；
6. 南瓜，富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效；
7. 卷心菜，卷心菜含有能促进雌激素分泌的矿物质硼，所以可以多吃；
8. 坚果，适量吃些坚果也有助于调节雌激素分泌。