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丁小强 - I am a slow walker , but I never walk backwards
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。不仅能给心脏提供动力，还具有卓越的抗氧化，清除自由基功能，能预防血管壁脂质过氧化，预防动脉粥样硬化，并且无任何毒副作用。
1、帮助保护心脏：辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病。
2、保护皮肤：长期使用辅酶Q10能够有效防止皮肤衰老，减少脸部皱纹。
3、抗疲劳：辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。
4、防癌抗癌：研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。
不良反应：
用药期间需注意其不良反应，如恶心、呕吐、食欲减退、腹泻、心悸等。
刘硕 - 爱与被爱不一定成正比
正常人如果有超过2条则表示需要补充辅酶Q10.
1、经常胸闷气短，感觉喘气不过来
2、心率有时超过100/分钟
3、年龄超过40岁
4、家族有心脏病史
5、患有心脑血管疾病
6、年纪超过30岁准备怀二胎的人群
那些人不适合服用：
1.未成年人群；
2.未采取避孕措施，准备受孕的女性；
3.孕妇、哺乳期妇女；及过敏体质人群。
血压升高、口干舌燥、心慌、心悸、呼吸困难、失眠、惊恐、腹泻、耳鸣等症状。
建议服用过程中要少量，出现不适后，及时停药。
服药禁忌：
1.注意药物搭配，辅酶Q10是不能和抗凝血药物同时吃的，因为它会影响抗凝血药物疗效。
2.我们在日常服用的辅酶Q10的总含量都不会超过50mg
3.在饮食方面应营养均衡，忌吃得过饱
4.不要过量饮水，过量饮水会迅速增加肠容量，使胃肠胀满，隔肌上升，胸腔容积缩小，影响心脏跳动。
杨欣 - 工作再尽一份力，服务再尽一份心。
从保健层面看，包括以下可能的功效：
1）精力增强抗疲劳
2）美容抗老化
3）改善心脏机
4）促进燃脂减肥
什么时间吃效果比较好？
辅酶Q10分为两种：
1.第一种营养素为水溶性，吸收较好，价格也会很贵内，但是不必计较饭前饭容后食用，晚上吃最好；
2.第二种脂溶性的辅酶q10，一般市售为胶囊剂，按保健品来吃，建议饭后吃，尤其是午饭后，中午胃对油脂类东西消化能力较强。
在价格方面，根据品牌的不同，价格也参差不齐。
1.如果是普通的辅酶q10，价格在十块钱到三十块钱不等。
2.要购买保健品类的辅酶q10，一般价格在300块钱左右。