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3 个回复
孙岩 - 好妈妈，从这里开始。
乔建军 、王文林 、刘长生 等:
1、可以提高孕妇的免疫力和抵抗力，减少疾病的发生。
2、可以为胎儿补充大量的微量元素和卵磷脂等，促进胎儿的生长发育，预防胎儿畸形的发生。
3、可以去除胎毒，减少产后新生儿皮肤病和黄疸的发生率。
4、孕妇吃鹅蛋有助胎儿智力发育，不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。
5、在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃几天，就会发现记忆力大大增强。
乔建军 - 寻医有道，康夫缔造。
王文林 、刘长生 等:
1、鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
2、杏子及杏仁
由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。
3、螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。
4、桂圆
妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
5、榴莲
孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。
王文林 - 德乃做人之本。
刘长生 等:
1、孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，太多会给肠胃造成负担，引起不适。
2、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。
3、鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
4、低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋。
孕期最好生活有规律，保持摄入足够的营养，多喝水，多吃含纤维素多的食物，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物。满足胎儿的生长发育需要，要在中医辨证论治的基础上用药，不要盲目吃药。