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吴劲松 - 妙手两肩担道义，良医一心为病人。
孕妇胃胀难受怎么能缓解
孕妇胃胀难受通常是和肠胃蠕动减缓和消化不良有关，这是因为女性在怀孕后会分泌大量的雌孕激素维持胚胎发育，而肠胃受到刺激就会导致蠕动减弱，出现胃胀的现象，另外在孕期过多进食、肠胃卧床休息，也会影响肠胃的效果，出现胃胀的现象，所以想要缓解胃胀的现象，就需要控制饮食，同时增长活动量，具体表现为：
孕妇出现轻微的胃胀，可以采取以上的方法进行缓解，但如果胃胀难受严重，并伴有疼痛的情况，及时去医院检查，在医生的指导下进行处理。
孕妇胃胀气吃什么好
孕妇胃胀气会加重身体的不适感，而由于孕期的特殊情况，不能吃药进行缓解，所以在饮食上就需要格外小心，通常可以吃纤维素含量高的食物，如西蓝花、菠菜、南瓜、燕麦、海带、荞麦、土豆、红薯等，不仅可以促进肠胃蠕动，缓解胃胀的现象，还含有丰富的营养，有利于促进胚胎发育，其次在平时多吃易消化、排气的食物，多吃流食，但不能吃易胀气食物，避免加重肠胃不适。
孕妇胃胀是比较常见的现象，不用过于担心，在平时注意饮食调理和运动就可以缓解，但切记不能盲目服用药物，会造成胎儿发育异常，而如果想要外出散步，建议在家人的陪同下外出，以防出现意外。