总有一个人知道你问题的答案

哪些体质的孕妇是不建议吃DHA胶囊的?原因是什么?

女性在怀孕的时候由于身体的变化,会出现食欲不振的情况,这时候老人就常说你不吃孩子也要吃啊。其实这时候孕妇最拿不准的事情就是,既担心营养不够,又担心营养过剩。那么孕妇到底建不建议吃DHA呢?其实这是要分情况的。
已邀请:
【试管助孕交流群】干货微信群聊 姐妹互相学习
千万备孕姐妹 私密交流快速好孕
写回答

kluo - 盼孕气中...

医生不建议孕妇服用DHA的,一般是自身不缺乏该类物质,或存在过敏的情况,还可能是为了防止损害胎儿健康,部分情况下可能与及罹患严重脾胃疾病或罹患严重肝肾疾病有关,具体情况应询问医生。如果在孕期dha摄入过量可能会导致破坏体内的营养平衡,使机体免疫力低下,从而导致易生病,这对孕期是十分不利的情况。

孕期营养不良可以补充dha

医生不建议孕妇吃DHA谣言:DHA属于一种不饱和脂肪酸,对宝宝的脑部发育以及视网膜发育有着非常重要的作用,但是网上传言医生并不建议孕妇或者是哺乳期的女性服用DHA,说是盲目服用会出现副作用,甚至还有很多宝妈问:孕妇吃dha是智商税吗?孕期吃dha会导致宝宝头大吗?儿童吃dha会引起性早熟吗?
真相鉴定:“医生不建议吃孕妇吃DHA”是谣言,其实医生并不是不建议孕妇吃DHA,主要的原因是,并非每一位母亲,每一个孩子都需要补充DHA。对于正常均衡饮食的孕妇以及哺乳期的妈妈来说,日常摄入的营养可以满足孩子DHA含量的要求,并且对于幼儿来说,也可以通过辅食来保证DHA,没必要特地买来补充。至于吃dha会导致宝宝头大、引起性早熟更是无稽之谈。

孕妇吃DHA相关内容辟谣专区

谣言一:孕妇吃dha是智商税吗?

不是智商税,《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中就明确指出,“孕妇和乳母每日摄入DHA不得少于200mg”。DHA的主要来源是鱼油和微藻油,不仅可以促进孩子脑部以及视网膜发育,还可以提高妈妈免疫力,以及减少孕傻风险。但是市面上DHA质量参差不齐,买到假货就容易交智商税。

孕妇吃dha不会导致宝宝头大

谣言二:孕妇吃dha会导致宝宝头大吗?

dha孕妇吃了宝宝不会头大,DHA对宝宝的大脑发育很重要,如果孕妈、哺乳期的妈妈以及孩子在日常饮食中平时补充蛋白质比较少,这时候可以考虑给孩子额外补充DHA。

谣言三:儿童吃dha会不会引起性早熟?

早熟是指第二性征出现过早,一般男孩在9岁以前,女孩在8岁以前出现,并不是因为吃dha导致的,热量过剩和激素影响是导致性早熟的罪魁,所以,控制高热量食物、拒绝含激素食品是预防性早熟的首要措施。

DHA到底有没有必要吃

DHA是一种营养素,对人类的大脑发育、成长十分重要,现在DHA对于大家来说是一种保健品,但是这明明是个好东西,有的孕妈、哺乳期的妈妈以及婴幼儿还真不能吃。因此有没有必要吃准妈妈们要分以下几种情况:

1、母乳含有dha

对正常均衡饮食的女性来说,其母乳中的含量完全可以满足宝宝的需求。并且市面上卖的一些配方奶其实也含有dha,不用单独补充。

2、日常饮食补充

有的孕妈没有必要单独购买dha保健品,因为平时常食用的一些食物中也含有dha,各位孕妇平时多食用这些食物就能很好的补充dha,其中包括鱼类、干果类等。

3、过量补充dha有害无利

孕妇跟宝宝对于dha的补充量都各不相同,而且不同阶段的宝宝服用dha的量也不一样。如果不小心过量补充dha,可能会出现一些副作用之一。

4、市面上dha质量参差不齐

现在市面上dha的品牌比较多,大品牌并不见得就一定好,有时候吃了并没有多大的用处,最好可以通过饮食来摄取日常所需的DHA。

孕期或哺乳期母亲应当多摄入含DHA丰富的食物。对于特别挑食,饮食单一,动物蛋白摄入过少,或对鱼虾过敏的孩子,可以考虑口服DHA产品作为一部分补充。

姐妹经验分享

怀孕是女性一生中最特殊的时光,为了宝宝能够健康成长,孕妇应该注意生活中的每个小细节,关于“女性怀孕能不能吃DHA”的问题,一些网友发表了自己的看法。

DHA俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,可以让宝宝未来出生后有很好的视力,长大了不容易近视,还有就是对智力发展有很大的帮助,更聪明。我在4个月的时候就开始补充了,因为看了论坛一个宝妈发的帖子,一直吃的美国版自己海淘回来的美赞臣。
 

君拂妈妈

从12周开始,我就物色市面上很多款DHA胶囊,市面上DHA的主要来源是鱼油和微藻油,如果姐妹们跟我一样是非常怕腥的,一定一定要选择微藻油。其实dha其实并不是专门给孕妇吃的,不管是成年老年群体都可以吃。我现在吃的是妈妈花园DHA,这一款味道好,含量高,还额外加入燕窝酸。而且不单单是孕期,哺乳期我也一直在吃这款,有一种吃着葡萄味的三文鱼+燕窝的感觉了。
 

白桃乌龙

DHA很重要呢,特别是不吃海鲜的姐妹更加要额外补充,谁不想要一个聪明宝宝呀,查到怀孕以后DHA我就开始吃了。但是现在市面上的产品很多,国内国外品牌都不少,大家在选择的时候一定要看品牌。大牌的也要买正品,最好自己去母婴店买,怕被坑就不要网购了。
 

芒果baby

要回复问题请先 登录注册