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韩良 - 感谢一路有你
专家建议二胎怀孕头3个月千万别吃燕窝。孕早期约为怀孕头3个月，这是胎儿器官形成的关键时期，非常敏感和脆弱，这时吃燕窝不仅对胎儿没有好处，反而可能带来一定风险，比如刺激子宫、影响胎儿器官形成等，孕妇在孕中期和孕晚期吃燕窝最为适宜。
二胎怀孕头3个月千万别吃燕窝，燕窝的里面含有各种不适合宝宝吃的食品，胎盘还没有发育好，以及其他一些外在的因素，容易出现流产问题，孕中晚期适量食用燕窝提供充足的营养，下面说说为什么专家建议二胎怀孕头3个月千万别吃燕窝。
总之在怀孕过了三个月后就可以适量吃点燕窝，可以保护胎儿，并且可以促进孩子的大脑发育，吃燕窝一定注意食品安全，需注意来源，需吃来源明确安全的燕窝，孕期饮食上需多吃含蛋白质、含铁钙丰富食物，注意营养均衡摄入。