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Dave - 路在脚下，更在心中，心随路转，心路常宽
女性在45-55岁左右绝经算正常，平均绝经的年龄在50岁左右，随着年龄增大，卵巢功能逐渐衰退，就会导致月经逐渐减少，慢慢的闭经，是正常的生理过程，不用过于担心。平时适当的锻炼身体，多吃含雌激素多的食物，注意不能熬夜，也不能暴饮暴食，避免身体过于肥胖，可以延长绝经时间。如果绝经提前可能是体内激素分泌异常，可能是卵巢功能受损导致的，需要及时去医院进行检查，可以在医生指导下合理服用雌激素药物调理。