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秋霞 - 不要去怀念，做一个不怀旧旳人。
润康这种保健品孕妇有必要从孕前3个月就开始吃。润康是一种专门针对孕妇的营养补充剂，里面含有一些叶酸或者卵磷脂、亚麻酸、维生素，还有矿物质等的成分。对于神经管疾病的预防，先天性心脏病的预防以及，缺铁性贫血的预防有积极的保健作用，同时对于调整和改善孕期的营养状态，补充必要的维生素和矿物质也有非常积极的作用。
润康是根据孕妇的生理和营养需要而专门开发的保健食品，富含多种维生素和微量元素。女性在怀孕后如果在孕早期服用润康对自身和胎儿都是有好处的，比如可以减轻孕妇早孕反应，消除孕期的困乏现象，改善睡眠质量，促进胎儿脑部和视神经的发育等。具体如下：
1、促进胎儿生长发育
润康含有多种维生素，如维生素A、维生素D、维生素E等，多种矿物质元素如铁、锌、碘等，以及丰富的亚麻酸和卵磷脂等成分。孕妇在孕期适量吃，可以有效补充孕妇所需的营养物质，促进胎儿生长发育，避免因营养不足，出现发育迟缓的情况;
2、促进胎儿脑部和视神经发育
润康含有丰富的亚麻酸、卵磷脂、多种维生素和矿物质等，孕妇吃后可以通过胎盘供给胎儿，促进胎儿脑部和视神经的发育，预防胎儿畸形和弱智儿的发生，改善胎盘循环，能够预防胎儿宫内生长受限的出现;
3、减轻孕妇妊娠反应
孕妇在孕期会出现早孕反应，严重时会直接影响进食，容易出现营养不良的情况，润康富含多种营养元素，比如叶酸、还原铁粉、亚麻酸、多种维生素、卵磷脂、牛磺酸、碘酸钾等，可以减轻孕妇出现的一些妊娠反应;
4、改善孕妇睡眠
增强孕妇的抵抗力，使她们精力更加充沛，消除困倦现象，改善睡眠和睡眠质量，消除妊娠反应引起的睡眠不良症状，从而改善肤色，使皮肤更滋润、细腻。
服用润康不是只能在怀孕期间服用，在怀孕前、生产后也都是可以服用的，都具有一定的好处，服用润康时最好是在医生的指导下正确的服用，争取给胎儿最大的补充。孕妇在孕期应保证营养均衡，多吃高营养的食物，如鸡蛋、瘦肉、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等，更利于胎儿的生长发育。