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李焕君 - 请相信我们，我们受过专业的训练。有信心，有能力，保证您的安全
1.衣物舒适，不要收紧腰带，使用腹带时应避免过紧，以免影响胎儿的生长和活动；
2.每天更换内衣，应穿透气的棉质内衣，以防止传染性炎症阴道；
3.孕妇应注意个人卫生，因怀孕期间出汗，阴道分泌物增多，洗澡时应选择淋浴，防止细菌进入阴道导致逆行性感染，引起胎膜早破、早产等问题；
4.每日应保证8个小时的睡眠，可以适当进行午休，避免熬夜；
5.避免过重体力劳动或久蹲久站，以免发生静脉曲张和胎膜早破；
6.避免电离辐射、外伤、感染等；
7.避免擅自服用药物，最好不去人口众多的公共场所，以避免病毒、细菌等对胎儿发育的影响；
8.出现腹痛、阴道流血等不适症状时应及时就诊；
9.怀孕后的前三个月和后三个月避免同房。