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过山风 - 成功，是内心的造就。
排卵期同房后想要提高y精子存活率首先要去男性戒烟酒、其次就是要多加锻炼，尽量少去一些高温环境，比如桑拿房、蒸气浴室。高温环境下很容易抑制y精子的生成。当然了除了这些方式，日常中还可以通过一些饮食来提升y精子的存活率，比如多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的水果、蔬菜、全谷物等。
提升y精子存活率可以增加排卵期同房后成功怀孕生男孩的几率，我们知道男性精子有两种染色体包括x、y，那么同房后想要y精子存活率高一点，然后促进其与卵子结合，可以尝试用以下这些方式来达到目的：
总之想要提升y精子存活率，就需要男性严格的要求自己，日常要多参加锻炼，保持一个好的体魄，不要太胖当然也不宜太瘦，另外喜好去桑拿房、蒸气浴室也要控制自己了，而且烟酒对身体和精子质量的影响太大，也不建议碰。