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郭志坚 - 医疗一点通，孕育好轻松。
适合1岁以下婴幼儿吃的排名前十的蔬菜有豌豆、油麦菜、菠菜、南瓜、茼蒿、扁豆、菜花、西红柿、生菜、胡萝卜。这十种绿叶蔬菜对婴幼儿来说都是非常好的，不仅含有蛋白质，而且还有多重矿物质和维生素还有微量元素，对于宝宝的发育也是很有助力的，家长们可以根据宝宝的口味进行选择。
婴幼儿如果只喝母乳或是奶粉的话，往往不能够满足正常需求，所以最好再给婴幼儿吃一些蔬菜或是其它的辅食，因为蔬菜当中所含有的营养非常丰富，所以下面整理了婴幼儿吃的蔬菜前十名，供大家参考：
因为婴幼儿身体的器官还没有发育完全，所以在吃绿叶蔬菜的时候最好是吃一些比较容易消化，而且营养比较丰富的。根据婴儿的生长发育需要，可以适当补充维生素和蛋白质。给婴儿添加辅食时要循序渐进，由少到多，由稀到稠，一种适应了再喂其他种类辅食。