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乳汁较少喂母乳时需要按压乳房吗?

因为我是舞蹈老师,平时要控制体重,就一直比较瘦,怀孕后也是没长多少肉。现在喂宝宝母乳时我发现,我的乳汁分泌比较少,宝宝吸吮的比较费力,我自己也难受,但是宝宝吸吮过后还是有乳汁。我看网上有的宝妈发的经验帖,如果平时母乳喂养时乳汁分泌较少,那么可以按压乳房,有助于乳汁分泌。请问乳汁较少喂母乳时需要按压乳房吗?
乳汁分泌较少可以适当按摩
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张绿水 - 我的心好累,让人太伤悲。

乳汁较少时不是所有哺乳问题都靠按压解决,可能是身体乳汁分泌不足,导致哺乳乳汁较少。乳汁较少的情况下宝妈就要注意是否是个人的身体原因导致乳汁较少,如果是身体原因导致乳汁较少可以根据以下的提供建议,进行参考。
乳汁较少
1.宝妈出现乳汁少的情况可能是身体营养不良,应该多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如火腿鲫鱼汤,黄豆猪脚汤等,确实母乳量较少适当喝点中药进行调理,如王不留行,通草,川芎,当归,黄芪等。
2.奶水少与心情也有一定关系,如果女性出现了情绪低落的状态,就会影响母乳的正常分泌,因此在哺乳期内,女性应该保持良好的心情,能有效促进乳汁的分泌。如果女性随意服用药物的话,也是会造成奶水变少的,要是生病了最好听从医生的建议服药。
3.女性在哺乳期间,最好不要盲目节食,此时不能不宜马上减肥,以免方式不当导致乳汁变少,女性要加强对宝宝的哺乳,让宝宝经常吮吸乳头,这能刺激催乳素分泌,增加乳汁的分泌。
乳汁较少时到医院进行检查通过科学有依据的方式解决问题

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乳汁较少的情况下会有很多种不同的症状,一方面会导致乳汁分泌不足,宝宝在吃奶的过程中不发出吞咽奶水的声音。如果在喂奶的时候妈妈么有乳房胀痛的感觉,喂养后乳房没有恢复原来的状态,可能就是乳汁分泌不足造成的。
乳汁不足解决方法
乳汁分泌少的原因有很多种因素,就像是有些人虽然乳房很大,但是就是没有奶水,可以根据以下几点参考是否这些现象导致乳汁不足:
1、母亲喂奶次数过少:长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。
2、新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳;母婴分离,使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素,均可导致乳汁不足。
3、母亲营养不良休息不好:会不利于泌乳反射,同时乳汁的质量也受影响。
4、母亲乳腺发育不良;乳房发育不良,乳房手术,乳头凹陷,再次妊娠,母亲甲状腺功能低下等,均可使乳汁分泌减少。

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奶妈可以用轻压乳房,轻压乳房前先彻底的洗手,以免乳房遭细菌感染。宝宝身体抵抗力非常的弱,乳房遭受到了细菌感染宝宝吃奶时可能就会传染给宝宝,轻压乳房时要注意乳房的卫生。轻压乳房时乳房比较松软,没有乳房胀满的感觉,且很少有乳汁往外喷的情况,说明乳汁不足。
轻压乳房前先洗手
孕妈们在按压乳房的同时也要做好相关注意事项,为了便于大家参考,下面为大家罗列了孕妇按压乳房促进乳汁分泌时要做好的几个事项:
1、按摩的力度要轻柔,过程中如果有下腹部疼痛,就应该立刻停止;
2、按摩乳房时要注意避免按摩乳头;
3、要预防乳头、乳晕的损伤,每天要用温开水洗净乳头、乳晕,保持其干净、干燥;
4、乳头有污秽或被汗水浸渍,要经常清洗干净,防止乳头糜烂、皲裂;
5、按摩乳房时间和次数安排要有规律,夜晚可减少 1次。

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