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如何用受孕的日期来计算预产期的准确时间在多少天?

我现在刚刚用验孕棒测出来怀孕了,把这个消息告诉给家里人后,大家都很开心,都在问我宝宝的预产期是在多久。我由于是第一胎没有去了解过计算预产期的问题,只知道是用受孕时间来计算,并且可以准确计算出分娩时间是在多少天。所以想问问大家是如何计算的?
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从末次月经的第1天开始计算,月份减3或者是加9,日期加7,就能得到预产期的准确时间。比如最后1次月经是2021年01月12日,预产期就是2022年10月19日。不过这种推算预产期的方式一般只适用于月经规律的女性,若是月经不规律,一般根据早孕做的彩超来推算预产期,推算孕周到40周的日期大概就是预产期。

计算预产期可以采用月经逆算法

预产期是产妇预计生产的日期,计算预产期的方法有很多,如有月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算等,妈妈妈们可以选择一种最适合自己的方法进行分娩期预测。具体如下:

1、月经逆算法

以280天(40周)为依据来逆算,则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3),再于日期上加7,即可算出。例如:最后一次月经来临的日期为1月15日,则1加9等于10,15加上7等于22,预产期即为10月22日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础,因此必须根据个人月经周期长短加以修正。

2、妊娠历算法

以市售圆简或圆盘状的妊娠历,则可对照最后一次月经开始的日子,算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。

3、基础体温曲线法

若依基础体温曲线计算预定期,由排卵日到分娩大约为266天到270天。基础体温的曲线中,低温期的最后一天即为排卵日,再加上38周(266天),或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。排卵日一般也可视为受精日,因此,此法的准确性极高。平时若能持续不断地测量体温,则可以最快得知是否怀孕。不过,为了避免流产或避孕而服用黄体素,也会使体温升高,此时就不可单凭基础体温曲线来判断是否怀孕了。

4、由胎动开始计算

感觉胎儿在体内(子宫)活动,称为“自觉胎动”。初次感觉胎动,一般是在怀孕19周到20周之间,在妊娠历上则为第5个月(20周),因此加22周(即5个月又4天)才是预产期。自觉胎动时期往往因人而异,所以这种算法并不精确。

5、以孕吐计算

大部分孕妇从第4、5周开始会有孕吐现象。在孕吐开始时,加上250即为预产期。但是孕吐开始时期也会因人而异,并不能算是准确的方法。

6、B超推算法

通常7周左右刚看到胎心胎芽的超声,计算的孕周比较准确,误差也比较小。而孕中期之后根据胎儿胎头双顶间径、股骨长度来推算预产期,误差就会比较大。超声计算孕周的方法需由专业医生进行判断。

预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,并不是说这个日子肯定会生,预产期前后二周内出生都属正常范围。到了孕37周应随时做好分娩的准备,但不要过于焦虑,顺其自然,如到了孕41周还没有分娩征兆出现,有条件的应住院观察或适时引产。

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