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张路 - 妙手仁心医患，杏林春暖人间。
孕妇贫血可以通过吃红肉、动物肝脏、深绿叶菜、豆类、干果和坚果、鸡蛋、紫菜、红枣、花生和芝麻、鱼类等10种食物来补血，辅助改善贫血情况，但在孕期如出现贫血严重或持续的情况，建议及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
一般情况下，并没有孕妇贫血必吃哪10种食物这种说法，贫血可以吃的补血食物有瘦肉、胡萝卜、菠菜、红枣、番薯、鸡蛋、猪肝、豆腐、海带、燕麦，需注意食用量，具体分析如下：
除了食物之外，孕妇还应该注意保持良好的生活习惯，例如增加户外活动、避免熬夜等，有助于促进孕妇贫血的康复。如果贫血情况比较严重，建议及时就医治疗。