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罗立 - 自知之明是最难得的知识
百香果中的维生素C含量比较高，孕妇在怀孕三个月之前和整个孕期都可以吃百香果补充营养，但是需要注意食用的量，一次一到两个即可，过量食用有可能会导致阴道不规则出血、腹痛等症状出现。
百香果具有生津利咽、润肠、养颜、安神的功效，并且营养价值比较丰富，老少皆宜，对于孕妇来讲，吃百香果也是补充维生素C的不错的选择，并且怀孕前三个月的孕妇也可以吃百香果，不过需要注意适量食用，以免给母体和胎儿健康带来危害。
百香果味偏酸，怀孕前三个月的孕妇在食用之后可以缓解孕吐，减轻早孕反应，并且百香果中含有大量维生素和膳食纤维，在食用之后还可以缓解便秘，另外，百香果中的维生素C含量比较丰富，不仅可以增强孕妇的免疫力，还可以帮助胎儿发育，不过最好不要一次性大量食用，以免增加流产、早产、腹痛、腹泻等风险。
对于怀孕前三个月的孕妇来讲，除了可以吃百香果补充维生素，还可以多吃桔、橙、柚子、苹果、葡萄等水果补充，另外，还可以在医生的指导下维生素复合片、叶酸片等药物帮助胎儿生长发育。